Диетологи рекомендуют повышать зимой употребление белковых продуктов.

Если надоела курица и индейка — обязательно поэкспериментируйте с кроличьим мясом. Белка в этом виде мяса больше, чем в свинине или телятине, причем протеин кролика намного лучше усваивается.