Ингредиенты: манго мягкое 150 г имбирь свежий 10 г апельсин 1 шт. лайм 1 шт. банан 1 шт. шпинат 50 г розмарин 2 веточки базилик 10 г Приготовление: Мякоть манго, банана, имбиря отправьте в блендер. Добавьте шпинат. Из лайма и апельсина выдавите сок и добавьте к фруктам. Если пюре окажется слишком густым, можно добавить немного воды. Пробейте всё в блендере до однородности. Перелейте смесь в стакан, украсьте розмарином и базиликом. Приятного аппетита!
Ай да Еда!
Согревающий смузи с манго и имбирём
Ингредиенты:
манго мягкое 150 г
имбирь свежий 10 г
апельсин 1 шт.
лайм 1 шт.
банан 1 шт.
шпинат 50 г
розмарин 2 веточки
базилик 10 г
Приготовление:
Мякоть манго, банана, имбиря отправьте в блендер.
Добавьте шпинат.
Из лайма и апельсина выдавите сок и добавьте к фруктам.
Если пюре окажется слишком густым, можно добавить немного воды.
Пробейте всё в блендере до однородности.
Перелейте смесь в стакан, украсьте розмарином и базиликом.
Приятного аппетита!