Рекомендуем включить в свой рацион смузи апельсин-банан. Ароматный напиток станет полезной альтернативой шоколадкам и конфетам. Употребляйте его сразу после приготовления, так как витамины имеют свойство быстро исчезать. Ингредиенты: Апельсин – 2 штуки Бананы – 3 штуки Пошаговый рецепт приготовления: Апельсины очистите от кожуры и пленок, разберите на дольки. Бананы очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками. Поместите фрукты в чашу блендера, измельчите до однородности и разлейте в стаканы. Приятного аппетита!
Ай да Еда!
Смузи апельсин-банан
Рекомендуем включить в свой рацион смузи апельсин-банан. Ароматный напиток станет полезной альтернативой шоколадкам и конфетам.
Употребляйте его сразу после приготовления, так как витамины имеют свойство быстро исчезать.
Ингредиенты:
Апельсин – 2 штуки
Бананы – 3 штуки
Пошаговый рецепт приготовления:
Апельсины очистите от кожуры и пленок, разберите на дольки.
Бананы очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками.
Поместите фрукты в чашу блендера, измельчите до однородности и разлейте в стаканы.
Приятного аппетита!