🍃 ✉ Погружение в мир фитотерапии для начинающих 💜

Лекарственные растения используются не только в свежем виде, но и в виде различных форм и препаратов. Из свежих и особым образом высушенных растений готовят порошки, настои, отвары, спиртовые настойки, чай, мази и соки ☝🏻
🍃 Настои — это водная вытяжка из растительного сырья.
Готовят настои горячим и холодным способом👇🏻
• при холодном способе измельченные частицы сырья заливают холодной кипяченой водой и настаивают 3-8 часов в закрытом сосуде, затем настой фильтруют через марлю
• при горячем способе растительное сырье заливают кипятком и 10-20 минут настаивают, затем настой процеживают
❕Настои лучше готовить ежедневно, хранить их можно в темном прохладном месте или холодильнике не более двух суток.
🍃 Отвары — это водные экстракты из растений, полученные путем кипячения. Чтобы ослабить влияние высокой температуры на биологически активные вещества, отвары готовят на «водяной бане», т.е. посуду с ними помещают в кастрюлю с кипящей водой. После остывания отвар процеживают и доливают водой до первоначального объема.
❕Отвары сохраняются дольше, до 2-3 суток, т.к. кипячение убивает имеющиеся микроорганизмы.
🍃 Настойки готовятся на 70 или 40% спирте
Измельченное растительное сырье насыпают в бутылку, заливают спиртом или водкой, закупоривают пробкой и выдерживают при комнатной температуре неделю. После этого настойку сливают, остатки отжимают и жидкость фильтруют через несколько слоев марли.
Принимают ее в небольших количествах и дозируют обычно каплями
❕Такую настойку можно хранить долго - от нескольких месяцев до нескольких лет.
🍃 Чаи
Для лечебных целей можно использовать одно растение, но лучших результатов можно добиться при использовании смеси из нескольких растений. Такие смеси называются лекарственными сборами или чаями.
Некоторые сборы продаются в аптеках, по имеющимся рецептам их можно приготовить и самостоятельно, смешав измельченное сырье в указанных пропорциях.
☝🏻 Составлять рецептуру сборов самостоятельно можно только на основании рекомендаций специалиста-фитотерапевта или полученных самостоятельно качественных. полноценных знаний. Иначе это может привести к крайне нежелательным последствиям.
❕В отличие от настоев и отваров лечебные чаи имеют меньшую концентрацию действующих и, как правило, не содержат сильнодействующих и ядовитых растений.
А вы знали, что фиотерапия включает такое количество способов использования лекарственных растений? 😉
#фитоведа_обучение