Еще в очень глубокой древности массаж считался лечебным средством. Некоторые техники массажа применяли даже первобытные люди. Правда, в то время такие приемы как разминание, растирание, поглаживание поврежденных мест по большей части были инстинктивными. Существует три версии возникновения термина массаж. По первой версии это слово походит от арабского «masch», «mass», что в переводе на русский язык означает «прикосновение, нежное надавливание». Есть категория людей, которые считают, что термин пошел от греческого слова «masso», означающего «сжимать руками». И, наконец, третья версия, по которой «массаж» произошел от латинского слова «massa» и в переводе означает «прилипающее к пальцам».К врачебному искусству массаж был причислен очень и очень давно. Первыми кто описал различные приемы и техники массажа, были жители Индии и Китая. В Китае массаж применялся еще в третьем тысячелетии до нашей эры. В это время китайцы благодаря массажу с успехом занимались лечением ревматических болей и различных вывихов, а так же благодаря использованию массажных техник они могли снять мышечные спазмы, усталость и прочее. Во время сеанса массажа жители Китая растирали пациентам все тело руками и при этом производили нежное сдавливание мышц. Так же время таких сеансов они производили подергивания в сочленениях, так что даже слышался хруст.В Древней Индии был создан многим ныне известный медицинский трактат «Аюрведы». В этом документе находят так же описания массажных приемов, которые использовали индийцы для лечения разнообразных заболевания. Во время сеансов массажа специалист проводил разминание всего тела от верхних до нижних конечностей. Жители индии первыми стали проводить сеансы массажа в бане. Перед тем как приступить к массажу в бане на раскаленные плиты в обязательном порядке наливали некоторое количество воды, которая при испарении через поры проникала в кожу всех находящихся в помещении человек. И только после того как кожа массируемого становилась достаточно увлажненной, его улаживали и с обеих сторон массажисты делали массаж. Сначала массировались мышцы конечностей, затем живот и грудь. После же человека переворачивали и продолжали делать массаж на задней поверхности его тела. И в Китае и в Индии массаж проводили только священнослужители. В этих странах даже имелись специализированные школы, в которых и проводилось обучение проведению сеансов массажа. В Китае так же основывались специальные врачебно-гимнастические школы. В таких школах проводилось обучение врачей, которые обязательно познавали все секреты лечебной гимнастики и овладевали приемами массажа. До наших времен дошли некоторые барельефы и египетские папирусы, глядя на которые можно с уверенность сказать что персы, ассирийцы и египтяне не просто знали о массаже, но и применяли его техники при лечении. К примеру, в одной из могил египетского полководца при раскопках археологи обнаружили древний папирус, на котором изображались некоторые приемы массажа, а если говорить точнее то растирание стопы, поглаживание икроножных мышц, поколачивание мышц ягодиц и спины. В Древнюю Грецию массаж пришел из Египта и занял важное место в лечении различных болезней. Методы массажа в обязательном порядке применялись в комплексе с гимнастикой при лечении больных. При этом стоит сказать, что греки применяли массаж не только в лечебных, а и в гигиенических целях. Наиболее широкое распространение в Древней Греции массаж получил во времена правления императора Юлиана. В это время сеансы массажа часто проводили в бане и при этом сочетали различные методики массажа с различными телесными упражнениями, а так же натиранием тела массируемого различными мазями и ароматными маслами. Греки очень любили массаж и старались внедрить его во все сферы жизнедеятельности человека, поэтому его активно применяли и в армии и в школах. Здесь даже открывались специализированные салоны, в которых мастера проводили косметический и гигиенический виды массажа рук и лица.С течением времени в Древнем Риме начали открываться школы массажа как Индии и Китае. Первые подобные школы основывал известный греческий врач Асклепиад вместе со своими учениками. Асклепиад создал собственную классификацию, по которой делил массаж на сухой и с применением масел, продолжительный и кратковременный, слабый и сильный. В римских темах даже обустраивались специальные массажные комнаты. Работали в них рабы, которые должны массировать тела всем желающим. Перед тем как начинался массаж, массируемый должен был проделать некоторые обязательные гимнастические упражнения и только после этого его натирали маслами и начинали массировать все тело. Внедрению методик массажа в физическое и военное воспитание мы полностью обязаны жителям Древнего Рима.
Оздоровительный массаж для детей и взрослых
История массажа: древние времена
Еще в очень глубокой древности массаж считался лечебным средством. Некоторые техники массажа применяли даже первобытные люди. Правда, в то время такие приемы как разминание, растирание, поглаживание поврежденных мест по большей части были инстинктивными.
Существует три версии возникновения термина массаж. По первой версии это слово походит от арабского «masch», «mass», что в переводе на русский язык означает «прикосновение, нежное надавливание». Есть категория людей, которые считают, что термин пошел от греческого слова «masso», означающего «сжимать руками». И, наконец, третья версия, по которой «массаж» произошел от латинского слова «massa» и в переводе означает «прилипающее к пальцам».К врачебному искусству массаж был причислен очень и очень давно. Первыми кто описал различные приемы и техники массажа, были жители Индии и Китая. В Китае массаж применялся еще в третьем тысячелетии до нашей эры. В это время китайцы благодаря массажу с успехом занимались лечением ревматических болей и различных вывихов, а так же благодаря использованию массажных техник они могли снять мышечные спазмы, усталость и прочее. Во время сеанса массажа жители Китая растирали пациентам все тело руками и при этом производили нежное сдавливание мышц. Так же время таких сеансов они производили подергивания в сочленениях, так что даже слышался хруст.В Древней Индии был создан многим ныне известный медицинский трактат «Аюрведы». В этом документе находят так же описания массажных приемов, которые использовали индийцы для лечения разнообразных заболевания. Во время сеансов массажа специалист проводил разминание всего тела от верхних до нижних конечностей. Жители индии первыми стали проводить сеансы массажа в бане. Перед тем как приступить к массажу в бане на раскаленные плиты в обязательном порядке наливали некоторое количество воды, которая при испарении через поры проникала в кожу всех находящихся в помещении человек. И только после того как кожа массируемого становилась достаточно увлажненной, его улаживали и с обеих сторон массажисты делали массаж. Сначала массировались мышцы конечностей, затем живот и грудь. После же человека переворачивали и продолжали делать массаж на задней поверхности его тела. И в Китае и в Индии массаж проводили только священнослужители. В этих странах даже имелись специализированные школы, в которых и проводилось обучение проведению сеансов массажа. В Китае так же основывались специальные врачебно-гимнастические школы. В таких школах проводилось обучение врачей, которые обязательно познавали все секреты лечебной гимнастики и овладевали приемами массажа. До наших времен дошли некоторые барельефы и египетские папирусы, глядя на которые можно с уверенность сказать что персы, ассирийцы и египтяне не просто знали о массаже, но и применяли его техники при лечении. К примеру, в одной из могил египетского полководца при раскопках археологи обнаружили древний папирус, на котором изображались некоторые приемы массажа, а если говорить точнее то растирание стопы, поглаживание икроножных мышц, поколачивание мышц ягодиц и спины. В Древнюю Грецию массаж пришел из Египта и занял важное место в лечении различных болезней. Методы массажа в обязательном порядке применялись в комплексе с гимнастикой при лечении больных. При этом стоит сказать, что греки применяли массаж не только в лечебных, а и в гигиенических целях. Наиболее широкое распространение в Древней Греции массаж получил во времена правления императора Юлиана. В это время сеансы массажа часто проводили в бане и при этом сочетали различные методики массажа с различными телесными упражнениями, а так же натиранием тела массируемого различными мазями и ароматными маслами. Греки очень любили массаж и старались внедрить его во все сферы жизнедеятельности человека, поэтому его активно применяли и в армии и в школах. Здесь даже открывались специализированные салоны, в которых мастера проводили косметический и гигиенический виды массажа рук и лица.С течением времени в Древнем Риме начали открываться школы массажа как Индии и Китае. Первые подобные школы основывал известный греческий врач Асклепиад вместе со своими учениками. Асклепиад создал собственную классификацию, по которой делил массаж на сухой и с применением масел, продолжительный и кратковременный, слабый и сильный. В римских темах даже обустраивались специальные массажные комнаты. Работали в них рабы, которые должны массировать тела всем желающим. Перед тем как начинался массаж, массируемый должен был проделать некоторые обязательные гимнастические упражнения и только после этого его натирали маслами и начинали массировать все тело. Внедрению методик массажа в физическое и военное воспитание мы полностью обязаны жителям Древнего Рима.