Гиппокамп— часть лимбической системы головного мозга (обонятельного мозга).

Участвует в механизмах формирования эмоций, пространственной памяти и консолидации памяти (то есть перехода кратковременной памяти в долговременную).
Экспериментально доказано, что повреждение гиппокампа делает невозможным только создание новых воспоминаний, притом что воспоминания, сформированные до травмы, остаются неизменными (хранятся в другом отделе мозга).
Как пример, есть люди у которых заметные проблемы с памятью: хорошо помнят события прошлых лет, но совершенно не помнят, что было 5 минут назад.
Чтобы снизить вероятность проблем с памятью необходимо:
+ включать в рацион полезные жиры
+ избегать или снижать хроническое воспаление (любые хронические воспалительные заболевания)
+ тренировать память (интеллектуальная нагрузка)
+ заниматься физической активностью