Ячменная трава содержит соединения ГАМК и глутаминовую кислоту.

Они могут оказывать успокаивающее действие на центральную нервную систему, что делает ячменную траву полезной пищей для снятия тревожности, расслабления и улучшения сна.
Я использую порошок сока ростков ячменя от фирмы NutriCellEnergy.
Обязательно попробуйте!