Пробиотики помогут убрать неприятный запах изо рта

В полости рта есть как хорошие бактерии, так и плохие. Для здоровья зубов и десен важно поддерживать популяцию полезной микрофлоры. Употребление живых бактерий, то есть пробиотиков, не только снизит количество вредных бактерий в ротовой полости, но и нормализует работу кишечника, заселяя его полезной микрофлорой. Это поможет устранить неприятный запах изо рта.
Лучшие источники пробиотиков — кисломолочные продукты, квашеные овощи и соленья, а также чайный гриб.