Куриное филеЧипсыСольПерецМукаЯйцаПриготовление:1. Филе перемешать в соли, перце.2. После обвалить в муке, яйце и в панировочных сухарях.3. Панированное филе выложить на пергамент и запечь при 200 градусах 20-25 минут.
6/7.2/17.3Ингредиенты:• клубника - 120 г.• мука рисовая - 50 г.• кокосовая мука - 25 г.• овсяная мука - 30 г.• йогурт натуральный - 150 г.• яйца - 2 шт.• кокосовое масло - 1 ст.л.• разрыхлитель - 1 ч.л.• сах. зам, соль - по вкусуВкусные рецепты | #выпечка
Рецепты за 15 минут. Готовим вместе
Ингредиенты:
Куриное филе
Чипсы
Соль
Перец
Мука
Яйца
Приготовление:
1. Филе перемешать в соли, перце.
2. После обвалить в муке, яйце и в панировочных сухарях.
3. Панированное филе выложить на пергамент и запечь при 200 градусах 20-25 минут.
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 165/6.
6/7.2/17.3
Ингредиенты:
• клубника - 120 г.
• мука рисовая - 50 г.
• кокосовая мука - 25 г.
• овсяная мука - 30 г.
• йогурт натуральный - 150 г.
• яйца - 2 шт.
• кокосовое масло - 1 ст.л.
• разрыхлитель - 1 ч.л.
• сах. зам, соль - по вкусу
Вкусные рецепты | #выпечка