Сладкая и полезная замена конфетам: 5 вопросов о хурме

🧑‍🍳 Как правильно есть хурму: с кожурой или без?
Это дело вашего вкуса. Но учтите, что в неспелых плодах кожура может иметь тот самый терпкий вкус.
🤤 Сколько хурмы можно есть в день?
Эти плоды лучше не переедать — не более 700 г (3-4 штук) в день.
🌗 В какое время суток лучше есть хурму?
Плоды содержат сахарозу и глюкозу, для переваривания которых нужно много времени, поэтому не рекомендуется есть хурму не только на ночь, но и даже после 17:00.
🍴 Как есть хурму?
На мягкой хурме можно надрезать кожуру и есть мякоть ложкой. Более твёрдые плоды удобнее нарезать ломтиками. А самый вкусный способ — тот, что удобен вам 🤪
🍖 С чем сочетается хурма?
Открывайте новые вкусы! Начните с фруктовых салатов, тортов, и йогурта — это беспроигрышные варианты. Дальше — больше! Хурма не боится термической обработки, поэтому попробуйте сделать соус из спелого плода, запечь его с мясом или нафаршировать курицей.
Главное не запивать хурму молоком и крепким чаем, а также не употреблять с сыром.
Экспериментируйте! А спелые плоды вы найдёте на сайте Vprok.ru или в мобильном приложении. Закажите сезонные фрукты с доставкой, он станет отличным дополнением к вашим праздничным блюдам или полезным перекусом вместо конфет 🍬