Всем знаком кориандр, его семенами посыпают Бородинский хлеб, а его зелень ( «кинза» или «китайская петрушка») выращивают многие огородники на приусадебных участках.
Кориандр широко применяется в Аюрведе для лечения множества состояний. Он уравновешивает все три доша, но особенно хорош при нарушениях Питты, когда большинство специй не показано. Основное действие кориандр оказывает на пищеварительную и мочевыделительную системы. Обладает замечательной способностью регулировать аппетит и устранять метеоризм. Его используют для снятия боли в животе. Для этого семена заваривают кипятком (1-2 ч.л. семян или половину ч.л. порошка на стакан кипятка) и пьют, как чай. Кориандр балансирует воздействие фруктов, молочных продуктов и другой пищи, способствующей увеличению влаги в организме. Оказывает кориандр также очищающее действие, то есть, помогает избавить организм от накопленных шлаков (амы). Благодаря этому его свойству кориандр следует применять в программах очищения организма. Хорошо употреблять кориандр при диарее, так как он улучшает всасывание в тонком кишечнике. Кориандр принимается в виде отвара из семян (1-2 ч.л. на стакан воды). Очень хорошо, если вы добавите в этот отвар еще и гранатовых корок. Гранатовый сок с молотым кориандром также поможет остановить понос. Напиток из кориандра (1-2 ч.л. семян на стакан кипятка) — хорошее средство при изжоге: снимает жжение в желудке, отрыжку и оказывает бактерицидное и заживляющее действие на слизистую оболочку стенок желудка. Кориандр благотворно воздействует на работу печени при вялости и застойных явлениях в ней, и улучшает аппетит. С этой целью его можно применять не только как приправу, но и как чай в виде настоя для питья до или после еды. Наряду с куркумой кориандр может применяться для лечения гепатита. Полезен кориандр в составе комплексной терапии при лечении ожирения благодаря своему свойству распределять жир в организме. Также в составе комплексной терапии кориандр применяется при лечении астмы при дисбалансах Питты. Чай из кориандра оказывает хорошее действие при носовых кровотечениях, возникающих при дисбалансе Питта-доша. Кориандр применяется для лечения и профилактического очищения почек и мочевыводящих путей. Помогает решить такие проблемы, как затрудненное или болезненное мочеиспускание, инфекции мочевыводящих путей, камни в почках и увеличение простаты, цистит и пиелонефрит. В составе комплексной терапии помогает при почечной недостаточности. Также кинза и кориандр в силу своего мягкого мочегонного действия могут применяться при лечении отеков. Кориандр и его зелень применяют при генитальном герпесе у представителей Питта-типа. Кориандр имеет и месячногонное действие, в связи с чем он рекомендован при предменструальном синдроме (ПМС) у женщин с Питта-конституцией. Наряду с шафраном и куркумой, кориандр полезен женщинам при воспалениях тазовых органов, в том числе эндометрите и эндометриозе. Свежая зелень кинзы — богатый источник фитоэстрогенов. Положительное действие оказывает кориандр при всех лихорадочных и инфекционных заболеваниях, развивающихся на фоне повышенной Питты. На ночь залейте 2 ст.л. кориандра стаканом воды комнатной температуры. Настой необходимо выпить с утра. В течение дня рекомендуется пить чай из кориандра с лимоном. Сок, выжатый из зелени кориандра (кинзы), хорошо помогает при кожных проявлениях аллергии, различных сыпях. Его нужно принимать внутрь по одной чайной ложке три раза в день при аллергических реакциях, сенной лихорадке и кожных высыпаниях, а также наружно — при зудящейся и воспаленной коже. При воспалительных заболеваниях глаз, конъюнктивите, для промывания применяется крепкий настой кориандра: 1 ст.л. на стакан кипятка. Использовать можно настой комнатной температуры. Эфирное масло кориандра обладает охлаждающим потогонным эффектом, снижает повышенную температуру тела, уменьшает жжение при воспалениях кожи, очищает кровь, помогая справиться с инфекцией, улучшает пищеварение, устраняя закупорки и нормализуя течение энергии.
1001 женских советов
Читайте самые лучшие и самые новые рецепты красоты и здоровья в нашей группе.
Почему стоит использовать яблочный уксус? Во-первых, это полностью натуральный продукт: яблочный сок ферментируется в крепкий яблочный сидр, который в свою очередь ферментируется во второй раз в яблочный уксус. Используя яблочный уксус, мы уменьшаем количество применяемых ненатуральных химических средств. 1. Красота - Волосы. Известно, что яблочный уксус можно использовать в качестве ополаскивателя для волос для придания волосам здорового объема и сияния. Наполните старый флакон от шампуня 1/2 ст. ложкой уксуса и 1 стаканом холодной воды. Тщательно ополаскивайте волосы после мытья шампунем. Лицо. Яблочный уксус помогает регулировать рН кожи. Смешайте 1 часть уксуса с 2 частями воды и протрите лицо с помощью ватного диска. Этот тоник можно использовать каждый вечер после умывания и утром перед нанесением крема. Яблочный уксус можно точечно наносить в чистом виде на пигментные пятна на ночь. 2. Руки и ноги. Ноги и руки устали и опухли? Побалуйте себя спа-массажем с яблочным уксусом. 3. Солнечные ожоги. Обгорели на солнце? Добавьте стакан яблочного уксуса в воду и принимайте ванну 10 минут. 4. Зубы. Вам известно, что яблочный уксус способен удалять зубной налет? Почистите зубы неразбавленным яблочным уксусом и ополосните рот. 5. Лосьон после бритья. Смешайте уксус с водой в равных пропорциях и потрясите, чтобы компоненты хорошо перемешались. 6. Борьба с лишним весом. Смешайте 2 ч. ложки яблочного уксуса с 200 мл воды. Пейте в течение дня. 7. Детоксикация. Разведите 2 ст. ложки уксуса в 1-2 литрах фильтрованной воды. Пейте в течение дня для очищения почек. 8. Чистящее средство. Смешайте 1/2 стакана яблочного уксуса с 1 стаканом воды. Этот раствор вы можете использовать для чистки микроволновой печи, кафеля, кухонных поверхностей, окон, стекол и зеркал. Такая смесь обладает дезинфицирующими свойствами.
1001 женских советов
Читайте самые лучшие и самые новые рецепты красоты и здоровья в нашей группе.
О целебных свойствах аира болотного стало известно населению Руси еще в ХII веке, когда его завезли в страну татары. А вот родиной столь чудного растения считается Китай и Индия. Изначально аир использовался, как своеобразный очиститель водоемов. Было принято считать, что вода, в которой растет растение, является совершенно безопасной для употребления. Что касается особенностей структуры данного растения, то они действительно присутствуют. Статное ползучее корневище не позволяет спутать аир ни с каким другим растением. В разрезе корневище обладает розовато-белым оттенком, излучает приятный аромат. На вкус оно сладковато-горькое, после употребления остается специфическое послевкусие. Отыскать аир достаточно просто, ведь он растет вблизи водоемов в России, Украине, Белоруссии: по берегам рек, озер, прудов, болот и тихих заводей. Применение корней аира в народной медицине Сразу же после того как о данном растении стало известно всему миру, его стали активно использовать в качестве сырья народные целители. Прослеживается применение аира болотного и на сегодняшний день, но в лечебных целях используется только корень растения. Периодом сбора корневища считаются осенние месяца — сентябрь-октябрь, а также начало весны. Для осуществления столь важного процесса люди, занимающиеся сбором, берут с собой вилы и лопату, поскольку только посредством этих приспособлений можно извлечь корни. После первого этапа, сборщики приступают к очищению корней от остатков земли, затем удаляют мелкие корешки, листья и стебли. Как только подготовительные работы окончены, корни вывешивают в проветриваемое помещение в тень на несколько дней, чтобы они хорошо проветрились. И это еще не все: после проветривания, корни режут на кусочки длиной в 20 см и сушат чаще всего на чердаке. Что касается температуры сушения, то здесь есть некоторые ограничения: она не должна быть чрезмерно высокой, поскольку в таких условиях из корней испаряются эфирные масла и тем самым они утрачивают свою целебную силу. Хранят высушенные корни, как правило, в банке или же коробке в сухом помещении. Лечебные свойства аира болотного О том, что использование лечебных свойств корней аира достаточно активно набирает обороты уже известно, а вот в чем причина такой активности сейчас разберемся. Эфирные масла, гликозиды, смолы, холины, алкалоида каламина, витамин С, органические кислоты, йод — всеми этими веществами богато столь популярное растение. Следовательно, оно просто не может не приносить пользу человеческому организму, ведь его корневища — это бесценный источник жизненно важных элементов. Чтобы в полной мере оценить благотворное действие аира болотного, целесообразно выделить перечень его фармакологических качеств: • активизирование работы нервной системы; • тонизирование всех органов; • налаживание функционирования желчного пузыря; • улучшение пищеварения; • антисептическое воздействие при большинстве инфекционных заболеваний; • стимулирование выработки желчи. Поскольку аир обладает такими полезными свойствами, его стали активно применять при производстве некоторых медикаментов. А вот в народной медицине аир болотный входит в состав многих рецептов, которые предназначены для устранения недостатков в функционировании печени, спинного мозга, снятия воспаления десен. Малярия, гепатит, ревматизм, желтуха — со всеми этими недугами также можно справиться посредством отвара или настоя из корней. Актуально лечение корнем аира и в случае отсутствия аппетита, при учащенном сердцебиении, плохом запахе из ротовой полости. Поможет он и при проблемах со зрением, памятью и даже слухом. Используют настои корня аира болотного и с целью прекращения выпадения волос, промывают отваром гнойные раны, полоскают горло при ангине. А чтобы избавиться от изжоги, достаточно пожевать несколько минут кусочек корневища и недуг исчезнет. Эффективные рецепты из корневищ аира Насчитывается огромное количество рецептов на основе корня аира, но выделить стоит лишь самые эффективные из них: • Отвар корней аира: измельченный корень в количестве трех столовых ложек необходимо залить двумя стаканами кипятка и поставить на медленный огонь, варить в течение 30 минут. Дневная норма — 300 мл отвара: по 100 мл 3 раза в день. • Отвар №2 готовится для приема ванны и используется для лечения кожных заболеваний. 300 гр измельченных корней аира варятся 10 минут в 5 литрах воды. После остывания и фильтрации, отвар переливается в теплую ванну. • Водный настой корня аира: одну столовую ложку мелко измельченных корневищ залить стаканом кипятка и дать настояться в термосе 30-60 минут. Разовая доза – одна столовая ложка. • Спиртовая настойка корня аира: одну столовую ложку корней необходимо поместить в емкость и залить стаканом водки. Выдержать настой нужно минимум неделю. Для лечения пьют настойку по 15 капель, разбавляя в воде, после еды. Таким образом, применение аира болотного актуально для каждого человека, ведь это незаменимый помощник в борьбе со многими назойливыми недугами. Но есть одно противопоказание для его употребления – это гастрит с повышенной кислотностью.
1001 женских советов
Всем знаком кориандр, его семенами посыпают Бородинский хлеб, а его зелень ( «кинза» или «китайская петрушка») выращивают многие огородники на приусадебных участках.
Кориандр широко применяется в Аюрведе для лечения множества состояний.
Он уравновешивает все три доша, но особенно хорош при нарушениях Питты, когда большинство специй не показано. Основное действие кориандр оказывает на пищеварительную и мочевыделительную системы.
Обладает замечательной способностью регулировать аппетит и устранять метеоризм.
Его используют для снятия боли в животе. Для этого семена заваривают кипятком (1-2 ч.л. семян или половину ч.л. порошка на стакан кипятка) и пьют, как чай.
Кориандр балансирует воздействие фруктов, молочных продуктов и другой пищи, способствующей увеличению влаги в организме.
Оказывает кориандр также очищающее действие, то есть, помогает избавить организм от накопленных шлаков (амы). Благодаря этому его свойству кориандр следует применять в программах очищения организма.
Хорошо употреблять кориандр при диарее, так как он улучшает всасывание в тонком кишечнике. Кориандр принимается в виде отвара из семян (1-2 ч.л. на стакан воды). Очень хорошо, если вы добавите в этот отвар еще и гранатовых корок. Гранатовый сок с молотым кориандром также поможет остановить понос.
Напиток из кориандра (1-2 ч.л. семян на стакан кипятка) — хорошее средство при изжоге: снимает жжение в желудке, отрыжку и оказывает бактерицидное и заживляющее действие на слизистую оболочку стенок желудка.
Кориандр благотворно воздействует на работу печени при вялости и застойных явлениях в ней, и улучшает аппетит. С этой целью его можно применять не только как приправу, но и как чай в виде настоя для питья до или после еды. Наряду с куркумой кориандр может применяться для лечения гепатита.
Полезен кориандр в составе комплексной терапии при лечении ожирения благодаря своему свойству распределять жир в организме.
Также в составе комплексной терапии кориандр применяется при лечении астмы при дисбалансах Питты.
Чай из кориандра оказывает хорошее действие при носовых кровотечениях, возникающих при дисбалансе Питта-доша.
Кориандр применяется для лечения и профилактического очищения почек и мочевыводящих путей. Помогает решить такие проблемы, как затрудненное или болезненное мочеиспускание, инфекции мочевыводящих путей, камни в почках и увеличение простаты, цистит и пиелонефрит. В составе комплексной терапии помогает при почечной недостаточности. Также кинза и кориандр в силу своего мягкого мочегонного действия могут применяться при лечении отеков.
Кориандр и его зелень применяют при генитальном герпесе у представителей Питта-типа.
Кориандр имеет и месячногонное действие, в связи с чем он рекомендован при предменструальном синдроме (ПМС) у женщин с Питта-конституцией. Наряду с шафраном и куркумой, кориандр полезен женщинам при воспалениях тазовых органов, в том числе эндометрите и эндометриозе. Свежая зелень кинзы — богатый источник фитоэстрогенов.
Положительное действие оказывает кориандр при всех лихорадочных и инфекционных заболеваниях, развивающихся на фоне повышенной Питты. На ночь залейте 2 ст.л. кориандра стаканом воды комнатной температуры. Настой необходимо выпить с утра. В течение дня рекомендуется пить чай из кориандра с лимоном.
Сок, выжатый из зелени кориандра (кинзы), хорошо помогает при кожных проявлениях аллергии, различных сыпях. Его нужно принимать внутрь по одной чайной ложке три раза в день при аллергических реакциях, сенной лихорадке и кожных высыпаниях, а также наружно — при зудящейся и воспаленной коже.
При воспалительных заболеваниях глаз, конъюнктивите, для промывания применяется крепкий настой кориандра: 1 ст.л. на стакан кипятка. Использовать можно настой комнатной температуры.
Эфирное масло кориандра обладает охлаждающим потогонным эффектом, снижает повышенную температуру тела, уменьшает жжение при воспалениях кожи, очищает кровь, помогая справиться с инфекцией, улучшает пищеварение, устраняя закупорки и нормализуя течение энергии.
1. Красота
- Волосы.
Известно, что яблочный уксус можно использовать в качестве ополаскивателя для волос для придания волосам здорового объема и сияния. Наполните старый флакон от шампуня 1/2 ст. ложкой уксуса и 1 стаканом холодной воды. Тщательно ополаскивайте волосы после мытья шампунем.
Лицо.
Яблочный уксус помогает регулировать рН кожи. Смешайте 1 часть уксуса с 2 частями воды и протрите лицо с помощью ватного диска. Этот тоник можно использовать каждый вечер после умывания и утром перед нанесением крема. Яблочный уксус можно точечно наносить в чистом виде на пигментные пятна на ночь.
2. Руки и ноги.
Ноги и руки устали и опухли? Побалуйте себя спа-массажем с яблочным уксусом.
3. Солнечные ожоги.
Обгорели на солнце? Добавьте стакан яблочного уксуса в воду и принимайте ванну 10 минут.
4. Зубы.
Вам известно, что яблочный уксус способен удалять зубной налет? Почистите зубы неразбавленным яблочным уксусом и ополосните рот.
5. Лосьон после бритья.
Смешайте уксус с водой в равных пропорциях и потрясите, чтобы компоненты хорошо перемешались.
6. Борьба с лишним весом.
Смешайте 2 ч. ложки яблочного уксуса с 200 мл воды. Пейте в течение дня.
7. Детоксикация.
Разведите 2 ст. ложки уксуса в 1-2 литрах фильтрованной воды. Пейте в течение дня для очищения почек.
8. Чистящее средство.
Смешайте 1/2 стакана яблочного уксуса с 1 стаканом воды. Этот раствор вы можете использовать для чистки микроволновой печи, кафеля, кухонных поверхностей, окон, стекол и зеркал. Такая смесь обладает дезинфицирующими свойствами.
Что касается особенностей структуры данного растения, то они действительно присутствуют. Статное ползучее корневище не позволяет спутать аир ни с каким другим растением. В разрезе корневище обладает розовато-белым оттенком, излучает приятный аромат. На вкус оно сладковато-горькое, после употребления остается специфическое послевкусие. Отыскать аир достаточно просто, ведь он растет вблизи водоемов в России, Украине, Белоруссии: по берегам рек, озер, прудов, болот и тихих заводей.
Применение корней аира в народной медицине
Сразу же после того как о данном растении стало известно всему миру, его стали активно использовать в качестве сырья народные целители. Прослеживается применение аира болотного и на сегодняшний день, но в лечебных целях используется только корень растения. Периодом сбора корневища считаются осенние месяца — сентябрь-октябрь, а также начало весны. Для осуществления столь важного процесса люди, занимающиеся сбором, берут с собой вилы и лопату, поскольку только посредством этих приспособлений можно извлечь корни.
После первого этапа, сборщики приступают к очищению корней от остатков земли, затем удаляют мелкие корешки, листья и стебли. Как только подготовительные работы окончены, корни вывешивают в проветриваемое помещение в тень на несколько дней, чтобы они хорошо проветрились. И это еще не все: после проветривания, корни режут на кусочки длиной в 20 см и сушат чаще всего на чердаке.
Что касается температуры сушения, то здесь есть некоторые ограничения: она не должна быть чрезмерно высокой, поскольку в таких условиях из корней испаряются эфирные масла и тем самым они утрачивают свою целебную силу. Хранят высушенные корни, как правило, в банке или же коробке в сухом помещении.
Лечебные свойства аира болотного
О том, что использование лечебных свойств корней аира достаточно активно набирает обороты уже известно, а вот в чем причина такой активности сейчас разберемся.
Эфирные масла, гликозиды, смолы, холины, алкалоида каламина, витамин С, органические кислоты, йод — всеми этими веществами богато столь популярное растение. Следовательно, оно просто не может не приносить пользу человеческому организму, ведь его корневища — это бесценный источник жизненно важных элементов.
Чтобы в полной мере оценить благотворное действие аира болотного, целесообразно выделить перечень его фармакологических качеств:
• активизирование работы нервной системы;
• тонизирование всех органов;
• налаживание функционирования желчного пузыря;
• улучшение пищеварения;
• антисептическое воздействие при большинстве инфекционных заболеваний;
• стимулирование выработки желчи.
Поскольку аир обладает такими полезными свойствами, его стали активно применять при производстве некоторых медикаментов. А вот в народной медицине аир болотный входит в состав многих рецептов, которые предназначены для устранения недостатков в функционировании печени, спинного мозга, снятия воспаления десен.
Малярия, гепатит, ревматизм, желтуха — со всеми этими недугами также можно справиться посредством отвара или настоя из корней. Актуально лечение корнем аира и в случае отсутствия аппетита, при учащенном сердцебиении, плохом запахе из ротовой полости. Поможет он и при проблемах со зрением, памятью и даже слухом.
Используют настои корня аира болотного и с целью прекращения выпадения волос, промывают отваром гнойные раны, полоскают горло при ангине. А чтобы избавиться от изжоги, достаточно пожевать несколько минут кусочек корневища и недуг исчезнет.
Эффективные рецепты из корневищ аира
Насчитывается огромное количество рецептов на основе корня аира, но выделить стоит лишь самые эффективные из них:
• Отвар корней аира: измельченный корень в количестве трех столовых ложек необходимо залить двумя стаканами кипятка и поставить на медленный огонь, варить в течение 30 минут. Дневная норма — 300 мл отвара: по 100 мл 3 раза в день.
• Отвар №2 готовится для приема ванны и используется для лечения кожных заболеваний. 300 гр измельченных корней аира варятся 10 минут в 5 литрах воды. После остывания и фильтрации, отвар переливается в теплую ванну.
• Водный настой корня аира: одну столовую ложку мелко измельченных корневищ залить стаканом кипятка и дать настояться в термосе 30-60 минут. Разовая доза – одна столовая ложка.
• Спиртовая настойка корня аира: одну столовую ложку корней необходимо поместить в емкость и залить стаканом водки. Выдержать настой нужно минимум неделю. Для лечения пьют настойку по 15 капель, разбавляя в воде, после еды.
Таким образом, применение аира болотного актуально для каждого человека, ведь это незаменимый помощник в борьбе со многими назойливыми недугами. Но есть одно противопоказание для его употребления – это гастрит с повышенной кислотностью.