Сохраните, чтобы не потерять. Десны могут воспаляться очень часто при нехватке витамина С. Иногда причиной воспаления служат медицинские препараты, вызывающие кровоточивость и отечность десен. Поэтому перед применением лекарств лучше консультироваться с врачом. Однако в большинстве случаев воспалительные процессы в деснах вызываются бактериями. Симптомы воспаления десен: Покраснение, отек и кровоточивость десен. Возможен зуд десен и болезненность при еде. Появление боли при воздействии температурных и химических раздражителей По утрам пейте морковный или капустный сок. Обязательно включайте в свой рацион квашеную капусту. Она снимает воспаление десен. При этом капусту лучше тщательно пережевывать. Так вы создаете нагрузку для десен и зубов. Соль при воспалении десен C воспалением десен прекрасно справляется соль. Можно взять морскую или, на крайний случай, поваренную. Разведите чайную ложку соли в стакане воды. После приема пищи опустите в раствор зубную щетку и почистите ею десны и зубы. Можно хотя бы раз в день втирать в десны морскую соль. Чудодейственная смесь для десен Несколько столовых ложек морской соли измельчить в кофемолке до состояния порошка. Тщательно промыть и очистить несколько бананов. Кожуру от них высушить при помощи бумажной салфетки и тоже измельчить. Смешать соль с порошком от шкурок бананов, добавить оливковое масло. Паста должна получиться как кашица. Ею смазывать пораженные места. Придется терпеть боль. Процедуру выполнять утром и вечером. Очень быстро десны станут здоровыми Водка с корицей от воспаления десен Воспользуйтесь народным рецептом от воспаления десен. Вам понадобятся водка и корица. Говорят, именно эти два средства прекрасно лечат воспаление десен. В стакан водки добавьте 6-8 ст. ложек корицы. Дайте настояться (лучше неделю). Процедите. Раствор для полоскания полости рта и зубов готов. Ни в коем случае не глотайте его! Чистотел большой снимет воспаление десен Одну столовую ложку травы нужно измельчить, залить водой и варить на медленном огне в течение получаса. Затем накрыть емкость крышкой и поставить в прохладное место. Держать минут сорок. Полученный настой процедить. Полоскать им полость рта. Особенно тщательно там, где есть воспаление. Поверьте, через некоторое время о своей неприятности вы и не вспомните Зверобой продырявленный оздоровит десны Для профилактики воспаления десен используйте зверобой. Сделайте крепкий отвар. На ночь обязательно полощите им горло, зубы и десны. Если под рукой нет зверобоя, можно купить аптечную настойку этой травы и развести ее водой. Алоэ для здоровья десен При воспалении десен из листьев алоэ делают кашицу. Настаивают в эмалированной емкости, которую впоследствии ставят на плиту, доводят получившуюся кашицу до кипения. Затем процеживают, дают средству настояться. После регулярно полощут им рот. Полученное средство из алоэ храните в темном и прохладном месте. Ежевика укрепит десны Прекрасное укрепляющее средство для десен - листья ежевики. Их нужно жевать ежедневно. Для укрепления десен и зубов поможет кофе Рецепт довольно прост, хотя требует времени для приготовления. Понадобятся натуральные кофейные зерна и сахарная пудра. Кофейные зерна поджарить на раскаленной сковороде так, чтобы они обуглились. Не бойтесь их пережарить. Чем больше поджарите, тем лучше. Зерна надо смолоть в пудру при помощи кофемолки. Затем смешать 1 часть смолотого кофе с 2 частями сахарной пудры. Этой смесью надо массировать десны. Проще всего это делать при помощи мягкой зубной щетки, чтобы не травмировать и так слабые десны. Такой массаж проводить 2 - 3 раза в день. После массажа надо полоскать рот специальным раствором. Он тоже хорошо укрепляет десны и убирает их кровоточивость. Для раствора купите в аптеке настойку календулы 1 ст.л. настойки развести в 1/2 стакана кипяченой теплой воды и этим раствором полоскать рот после каждого массажа. Так можно избавиться от воспаления и кровоточивости десен за несколько недель Укрепляйте десны, чтобы они не воспалялись Часто воспаляются десны? Они болят и кровоточат? Есть прекрасные средства народной медицины, проверенные временем. Например, такие. - Укрепить десны вам помогут курсы лечения медом с солью. Для этого возьмите 1 ст. л. меда, размешайте в нем 1 ч. л. соли и втирайте смесь в десны. Для того, чтобы использовать данную смесь, необходимо дождаться того, чтобы соль.. Укрепляйте десны, чтобы они не воспалялись Часто воспаляются десны? Они болят и кровоточат? Есть прекрасные средства народной медицины, проверенные временем. Например, такие. - Укрепить десны вам помогут курсы лечения медом с солью. Для этого возьмите 1 ст. л. меда, размешайте в нем 1 ч. л. соли и втирайте смесь в десны. Для того, чтобы использовать данную смесь, необходимо дождаться того, чтобы соль полностью растворилась в меде. - Также очень хорошо помогает розовое масло. От него проходит рыхлость десен, они перестают болеть и воспаляться. Смешивайте его с любым растительным маслом в пропорции: 4 капли розового масла на 2 ст. л. обычного. Можно полоскать рот настоем розовых лепестков. Возьмите их 2 ст. л., залейте 0,5 стакана кипятка и дайте настояться, и полощите теплым настоем. Используйте только домашние розы, а не покупные с "химией". Если у вас нет своих роз, ограничьтесь натуральным маслом из роз. А можно смешать 2 части порошка из коры дуба и 1 часть липового цвета. Залить 1 ч. л. смеси 1 стаканом кипятка, поставить на огонь и нагреть 3 минуты. Затем дать настояться, остыть, после чего процедить. Полоскать рот теплым отваром несколько раз в день. Такие процедуры снимают боль и красноту десен, укрепляют их, уменьшают кровоточивость и другие неприятные симптомы. Чтобы добиться стойкого результата, не прерывайте лечение на половине пути, а занимайтесь втираниями и полосканиями 2-3 месяца подряд. Будьте здоровы
1001 женских советов
Читайте самые лучшие и самые новые рецепты красоты и здоровья в нашей группе.
Хочу поделиться рецептом моего любимого лечебного чая для тех, кто следит за своим здоровьем. Он особенно хорош для выведения шлаков и токсинов, но слушать организм все равно нужно. Дальше вы поймете почему? Такой чай моя мама делает сама: что-то сушит, что-то покупает в аптеке, но большей частью старается собрать сама. Хотя я думаю, что можно приобрести готовые травы и приготовить такой состав. Он имеет приятный вкус, в отличии от аптечных лечебных чаев. Даже очищающие чаи Селезнёва, которые мне очень нравятся, не обладают таким ароматом и вкусовыми качествами, чтобы их можно были пить с большим удовольствием. Состав: Мята, липа, клевер, люцерна, кукурузные рыльца, мать-мачеха. Все смешивается в равных долях. Я завариваю пару столовых ложек на пол-литра кипятка, настаиваю несколько минут и пью, как обычный чай до 3 чашек в день. Можно заваривать непосредственно перед употреблением, кто любит чай в горячем виде. Так он еще вкуснее! Чай очень хорошо чистит организм на клеточном уровне, выводит радионуклиды, тяжёлые металлы, хорошо влияет на регуляцию кишечника и бронхо-легочной системы (последнее для курящих особенно полезно). Тем, кто считает свои легкие в полном порядке, хочу сказать, чтобы не спешили выбрасывать из состава мать-мачеху, потому что она полезнапри облысении. Так что ваши волосы скажут вам только “Спасибо!” Это базовый состав, который направлен на очищение организма и его оздоровление. Пожалуйста, не путать с очищением чисто механическим, как это делают многие чаи, имеющие слабительный эффект! В данном случае идет речь о более глубоком оздоровлении организма, но при этомобязательно старайтесь следить за отлаженной работой самого ЖК-тракта, чтобы при активном выбросе “отходов” из органов в кишечник, они не застаивались в организме. При такой комбинации трав ваш организм еще получает “реабилитацию” внутренних органов, которые участвуют в процессе пищеварения и со временем приводит их в порядок. Если ваш организм сравнительно здоров и “чист”, такой чай будет очень хорошо помогать в его поддержании, а именно выведение шлаков и токсинов будет проходить регулярно и незаметно. Потому что при правильной работе главных органов ваш организм всегда будет бодрым и свежим. В предложенном составе ничего не портит вкус другого и получается очень вкусно и ароматно, потому как здесь дает вкус липа и аромат мята, а остальное никак не мешает первому. Вы можете на этой основе пробовать изменить состав в 1-2 травы, согласно вашему состоянию здоровья и пожеланиям к его восстановлению, но при этом следует помнить:если добавлять, что-то другое, то нужно смотреть, чтобы не было больше одной ароматизированной травы (в данном составе использована мята), потому как остальные должны быть нейтральными. В данном случае, я бы рекомендовала всегда оставлять липу, мяту и одну из трав клевер/люцерну, а остальные 3 комбинировала бы в зависимости от ситуации. Но лучше при первом употреблении посмотреть на реакцию организма, потому что он обладает активным действием! На мою подругу подействовал очень тонизирующе. У моей сестры очень активно начался процесс выделения песка, что вызвало дискомфорт, после чего она уменьшила до 1 чашки в день. Я кроме наслаждения вкусным чаем ничего не испытываю. Предупреждение: для людей с наличием серьезных заболеваний обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
1001 женских советов
Читайте самые лучшие и самые новые рецепты красоты и здоровья в нашей группе.
Кондиционеры, открытые окна, ветер могут изменить человека до неузнаваемости. Шею продует, лицо станет асимметричным. Как лечить эти и другие болезненные последствия сквозняка? Зимой товарищи с нестабильным иммунитетом вечно ходят с насморком-кашлем. Но, оказывается, это еще полбеды: летние сквозняки атакуют и мышцы, и нервы. «В жару поток холодного воздуха дарит наслаждение, – объясняет невролог Юлия Живова. – Организм расслабляется, забывает об опасности и не считает необходимым защищаться. Поэтому открытые участки тела могут быстро переохладиться, и вот уже развивается воспаление». Миозит из-за сквозняка Самое простое поверхностное повреждение, обеспечиваемое прохладным ветерком в жару, – так называемый миозит, или, на общедоступной лексике, «шею продуло». Состояние, знакомое многим: мускулы ноют, иногда ощущение распространяется на область плеча, крутить головой неприятно и не хочется. Если пробрало как следует, шея вообще перестает шевелиться. И на оклик за спиной приходится разворачиваться всем корпусом. «При миозите волокна мышцы отекают, она спазмируется, ущемляет нервные окончания, и возникает дискомфорт», – рассказывает врач-невролог Юлия Живова. Но обычно обладатель недуга не задается вопросом: «Почему же больно, так больно?» – а ищет пути спасения. И большинство, как ни странно, действуют себе во вред: идут на массаж или мажутся чем-нибудь горячительным. «Вот уж чего не стоит делать – согревать больное место компрессами или соответствующими мазями, – продолжает Юлия. – Мышца при миозите воспалена, отечна, венозный отток нарушен. В общем, тепло только усугубит процесс. Для лечения необходима противовоспалительная мазь, желательно с обезболивающим эффектом; подходят противоотечные средства и препараты-венотоники для местного применения». Если дискомфорт не проходит в течение двух-трех дней, а уж тем более становится все сильнее, пора заглянуть к неврологу: острая, а не уныло тянущая боль может сигнализировать о воспалении корешков нервов, расположенных между позвонками. Когда недуг касается позвоночника, хорошего не жди. Радикулит в шее Если ты регулярно общаешься с кем-то из весьма взрослых родственников, должна знать, что такое радикулит. Болезнь чаще всего ассоциируют с поясницей: в ней что-то «защемляет», «прихватывает» – и надо лежать. «Радостная» новость: в шее радикулит тоже бывает – на фоне сквозняков и вне зависимости от возраста. Отличить эту напасть от описанного выше миозита можно разве что по интенсивности дискомфорта. При радикулопатии шейного отдела корешки нервов воспаляются, и тогда боль становится яркой, приступообразной, способна неожиданно отстреливать в руку или в голову. Если забить на этот процесс и продолжительно заниматься самолечением, неврологические симптомы нарастают: с пострадавшей стороны начинает неметь рука, болит уже все вплоть до локтя и кисти. При радикулопатии одними мазями вряд ли можно обойтись. «Назначают уколы нестероидных противовоспалительных препаратов, лекарства для снятия отека и обезболивающие», – рассказывает Ирина Найденова. Хочешь побыстрее вернуть шее подвижность, сходи на сеанс иглоукалывания. «А как же массаж и мануальная терапия, которыми лечат все проблемы в позвоночнике?» – резонно возразишь ты. Ни то ни другое вмешательство не разрешены во время воспалительного процесса. После того как острая боль отступила, для восстановления гибкости в пострадавшем участке позволено заглянуть к массажисту. Межреберная невралгия из-за сквозняка Корешки нервов могут воспаляться по всей длине позвоночника. В частности, в грудном отделе – и тогда болезнь называется межреберной невралгией. Лечится эта неприятность так же, как, скажем, радикулит в шее, но все же стоит отдельного упоминания. Особенность межреберной невралгии в том, что ее можно перепутать с приступом стенокардии (боль в груди при физической нагрузке) или даже инфарктом миокарда – в таком случае часть сердечной мышцы перестает снабжаться кровью и возникает неслабая угроза жизни. Симптомы всех описанных недугов очень похожи: острая боль в области груди, от которой перехватывает дыхание. Показателем невралгии может служить тот факт, что при смене положения неприятные ощущения проходят, а при неловком повороте в другую сторону (а также кашле, чихании, напряжении) – усиливаются. Но самодиагностикой заниматься не советуем – в любом случае вызывай скорую. Воспаление лицевого нерва из-за сквозняка Подставляя щеки ветру в кабриолете, помни о том, что вся твоя голова буквально напичкана нервами, которые можно простудить. Например, воспаление лицевого начинается с тянущей боли за мочкой уха. Постепенно дискомфорт переходит на лицо и шею. И если тебе плевать на это недомогание, через пару дней лицо становится асимметричным: носогубная складка на пораженной стороне сглаживается, уголок рта опускается, и все перекашивается в здоровую сторону. Такая нечеловеческая красота дополняется постоянно приоткрытым глазом, из которого к тому же могут бесперерывно струиться слезы. Управлять мимикой становится невозможно: ни нахмуриться, ни улыбнуться. О самоспасении при таких раскладах думать не приходится. «Начинать лечение надо как можно раньше: в списке потенциальных осложнений – нервный тик (подергивание щеки, частое моргание) и пожизненная асимметрия лица, – предупреждает Ирина Найденова. – На первом этапе назначаются противоотечные и сосудорасширяющие средства, витамины группы В, анальгетики для обезболивания. Физиотерапию (неконтактное тепло) применяют с первых суток заболевания, а с пятого-шестого дня – УВЧ и контактное тепло (парафинотерапию или аппликации). Со второй недели начинают массаж и лечебную физкультуру». Если нерв восстанавливается медленно, врач вправе прописать препараты, улучшающие обменные процессы в нервной ткани. При грамотном лечении прогноз почти утешительный: полное восстановление мимики происходит у 75% заболевших в первые два-три месяца после начала болезни. Невралгия тройничного нерва Еще одна популярная напасть, способная изменить человеческую внешность, – невралгия тройничного нерва. Последний отвечает за чувствительность лица и функционирование мимической мускулатуры. Сквозняк имеет шанс спровоцировать повышенную возбудимость тройничного нерва, и тогда по всей поверхности простуженной половины головы (и даже в деснах) распространяется сильная стреляющая приступообразная боль. С наступлением обострения мышцы лица сокращаются, человек сморщивается и вскрикивает, и длиться это все может от нескольких минут до часов. В качестве бонусов – выделения из одной ноздри, покраснение век и слезотечение. «Лечится все это непросто. Когда болевой приступ длится более суток, пациента переводят в стационар, – рассказывает Юлия Живова. – Среди необходимых препаратов – коктейль из антиневротических, гормональных, обезболивающих и других лекарств». Плюс, конечно, физиотерапия. Если болезнь не поддается, приходится действовать хирургически: пострадавший фрагмент нерва удаляют. В общем, эта часть повествования – не для ознакомления с методами исцеления, а исключительно ради аргументации призыва: «Хочешь включить кондиционер на полную – одумайся!» ГРУППЫ ПОВЫШЕННОГО РИСКА Если одно из этих слов имеет к тебе непосредственное отношение, холодных потоков воздуха нужно бояться как огня. ГЕРПЕС. Счастливые обладатели вируса – первые в группе риска. Если внутри тебя сидит такой гад (у которого более десятка масок-разновидностей, и по одной есть, считай, у любого), то переохлаждение легко запустит активность вируса, а уж герпес атакует ткань нервов. Понять, что причина в вирусе, просто: по ходу воспаленного нерва появляются высыпания. При проблемах с лицевым герпетические пузырьки будут рассыпаны от уха к шее, при межреберной невралгии – от позвоночника вдоль ребер, и так далее. «Чтобы справиться с этой красотой, к назначенному коктейлю лекарств добавляют противовирусные препараты, и у относительно здорового человека сыпь должна пройти через 10–14 дней», – говорит невролог Ирина Найденова. Помни: вирус цветет и буйствует на фоне пониженного иммунитета. Поэтому твоя задача – пролечивать его всплески активности как следует и держать себя в форме. Тогда застудиться сложнее. ОСТЕОХОНДРОЗ. Если межпозвонковые диски не в форме, получают мало питания, становятся с каждым днем все тоньше, то и нервным корешкам приходится несладко. И тут достаточно небольшого сквозняка, чтобы за остеохондрозом ты заполучила радикулит. Проще избавиться от первого. Тебе нужны регулярные нагрузки, благодаря которым диски получают питание, а позвоночник сохраняет гибкость. Речь о пилатесе, йогатерапии и цигуне – все самое полезное для спины. КОМПЬЮТЕР. Даже самый здоровый человек, просидев восемь часов подряд неподвижно за столом, рискует встать из-за него инвалидом. Пока ты увлеченно серфишь по Сети, мышцы каменеют в неестественной позе. Достаточно небольшого ветерка, чтобы и без того измученные мускулы окончательно спазмировались и запустилось воспаление. Поэтому – активность и еще раз активность.
1001 женских советов
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ВОСПАЛЕНИИ ДЕСЕН
Сохраните, чтобы не потерять.
Десны могут воспаляться очень часто при нехватке витамина С. Иногда причиной воспаления служат медицинские препараты, вызывающие кровоточивость и отечность десен. Поэтому перед применением лекарств лучше консультироваться с врачом. Однако в большинстве случаев воспалительные процессы в деснах вызываются бактериями.
Симптомы воспаления десен:
Покраснение, отек и кровоточивость десен.
Возможен зуд десен и болезненность при еде.
Появление боли при воздействии температурных и химических раздражителей
По утрам пейте морковный или капустный сок. Обязательно включайте в свой рацион квашеную капусту. Она снимает воспаление десен. При этом капусту лучше тщательно пережевывать. Так вы создаете нагрузку для десен и зубов.
Соль при воспалении десен
C воспалением десен прекрасно справляется соль. Можно взять морскую или, на крайний случай, поваренную. Разведите чайную ложку соли в стакане воды. После приема пищи опустите в раствор зубную щетку и почистите ею десны и зубы. Можно хотя бы раз в день втирать в десны морскую соль.
Чудодейственная смесь для десен
Несколько столовых ложек морской соли измельчить в кофемолке до состояния порошка. Тщательно промыть и очистить несколько бананов. Кожуру от них высушить при помощи бумажной салфетки и тоже измельчить. Смешать соль с порошком от шкурок бананов, добавить оливковое масло. Паста должна получиться как кашица. Ею смазывать пораженные места. Придется терпеть боль. Процедуру выполнять утром и вечером. Очень быстро десны станут здоровыми
Водка с корицей от воспаления десен
Воспользуйтесь народным рецептом от воспаления десен. Вам понадобятся водка и корица. Говорят, именно эти два средства прекрасно лечат воспаление десен. В стакан водки добавьте 6-8 ст. ложек корицы. Дайте настояться (лучше неделю). Процедите. Раствор для полоскания полости рта и зубов готов. Ни в коем случае не глотайте его!
Чистотел большой снимет воспаление десен
Одну столовую ложку травы нужно измельчить, залить водой и варить на медленном огне в течение получаса. Затем накрыть емкость крышкой и поставить в прохладное место. Держать минут сорок. Полученный настой процедить. Полоскать им полость рта. Особенно тщательно там, где есть воспаление. Поверьте, через некоторое время о своей неприятности вы и не вспомните
Зверобой продырявленный оздоровит десны
Для профилактики воспаления десен используйте зверобой. Сделайте крепкий отвар. На ночь обязательно полощите им горло, зубы и десны. Если под рукой нет зверобоя, можно купить аптечную настойку этой травы и развести ее водой.
Алоэ для здоровья десен
При воспалении десен из листьев алоэ делают кашицу. Настаивают в эмалированной емкости, которую впоследствии ставят на плиту, доводят получившуюся кашицу до кипения. Затем процеживают, дают средству настояться. После регулярно полощут им рот. Полученное средство из алоэ храните в темном и прохладном месте.
Ежевика укрепит десны
Прекрасное укрепляющее средство для десен - листья ежевики. Их нужно жевать ежедневно.
Для укрепления десен и зубов поможет кофе
Рецепт довольно прост, хотя требует времени для приготовления. Понадобятся натуральные кофейные зерна и сахарная пудра. Кофейные зерна поджарить на раскаленной сковороде так, чтобы они обуглились. Не бойтесь их пережарить. Чем больше поджарите, тем лучше. Зерна надо смолоть в пудру при помощи кофемолки. Затем смешать 1 часть смолотого кофе с 2 частями сахарной пудры. Этой смесью надо массировать десны. Проще всего это делать при помощи мягкой зубной щетки, чтобы не травмировать и так слабые десны. Такой массаж проводить 2 - 3 раза в день. После массажа надо полоскать рот специальным раствором. Он тоже хорошо укрепляет десны и убирает их кровоточивость. Для раствора купите в аптеке настойку календулы 1 ст.л. настойки развести в 1/2 стакана кипяченой теплой воды и этим раствором полоскать рот после каждого массажа. Так можно избавиться от воспаления и кровоточивости десен за несколько недель
Укрепляйте десны, чтобы они не воспалялись
Часто воспаляются десны? Они болят и кровоточат?
Есть прекрасные средства народной медицины, проверенные временем. Например, такие.
- Укрепить десны вам помогут курсы лечения медом с солью. Для этого возьмите 1 ст. л. меда,
размешайте в нем 1 ч. л. соли и втирайте смесь в десны. Для того, чтобы использовать данную смесь, необходимо дождаться того, чтобы соль..
Укрепляйте десны, чтобы они не воспалялись
Часто воспаляются десны? Они болят и кровоточат?
Есть прекрасные средства народной медицины, проверенные временем. Например, такие.
- Укрепить десны вам помогут курсы лечения медом с солью. Для этого возьмите 1 ст. л. меда,
размешайте в нем 1 ч. л. соли и втирайте смесь в десны. Для того, чтобы использовать данную смесь, необходимо дождаться того, чтобы соль полностью растворилась в меде.
- Также очень хорошо помогает розовое масло. От него проходит рыхлость десен, они перестают
болеть и воспаляться. Смешивайте его с любым растительным маслом в пропорции: 4 капли розового масла на 2 ст. л. обычного.
Можно полоскать рот настоем розовых лепестков. Возьмите их 2 ст. л., залейте 0,5 стакана кипятка и дайте настояться, и полощите теплым настоем. Используйте только домашние розы, а не покупные с "химией". Если у вас нет своих роз, ограничьтесь натуральным маслом из роз.
А можно смешать 2 части порошка из коры дуба и 1 часть липового цвета. Залить 1 ч. л. смеси 1 стаканом кипятка, поставить на огонь и нагреть 3 минуты. Затем дать настояться, остыть, после чего процедить. Полоскать рот теплым отваром несколько раз в день.
Такие процедуры снимают боль и красноту десен, укрепляют их, уменьшают кровоточивость и другие неприятные симптомы. Чтобы добиться стойкого результата, не прерывайте лечение на половине пути, а занимайтесь втираниями и полосканиями 2-3 месяца подряд.
Будьте здоровы
Сохраните, чтобы не потерять.
Хочу поделиться рецептом моего любимого лечебного чая для тех, кто следит за своим здоровьем. Он особенно хорош для выведения шлаков и токсинов, но слушать организм все равно нужно. Дальше вы поймете почему?
Такой чай моя мама делает сама: что-то сушит, что-то покупает в аптеке, но большей частью старается собрать сама. Хотя я думаю, что можно приобрести готовые травы и приготовить такой состав.
Он имеет приятный вкус, в отличии от аптечных лечебных чаев. Даже очищающие чаи Селезнёва, которые мне очень нравятся, не обладают таким ароматом и вкусовыми качествами, чтобы их можно были пить с большим удовольствием.
Состав:
Мята, липа, клевер, люцерна, кукурузные рыльца, мать-мачеха. Все смешивается в равных долях. Я завариваю пару столовых ложек на пол-литра кипятка, настаиваю несколько минут и пью, как обычный чай до 3 чашек в день. Можно заваривать непосредственно перед употреблением, кто любит чай в горячем виде. Так он еще вкуснее!
Чай очень хорошо чистит организм на клеточном уровне, выводит радионуклиды, тяжёлые металлы, хорошо влияет на регуляцию кишечника и бронхо-легочной системы (последнее для курящих особенно полезно). Тем, кто считает свои легкие в полном порядке, хочу сказать, чтобы не спешили выбрасывать из состава мать-мачеху, потому что она полезнапри облысении. Так что ваши волосы скажут вам только “Спасибо!”
Это базовый состав, который направлен на очищение организма и его оздоровление. Пожалуйста, не путать с очищением чисто механическим, как это делают многие чаи, имеющие слабительный эффект!
В данном случае идет речь о более глубоком оздоровлении организма, но при этомобязательно старайтесь следить за отлаженной работой самого ЖК-тракта, чтобы при активном выбросе “отходов” из органов в кишечник, они не застаивались в организме.
При такой комбинации трав ваш организм еще получает “реабилитацию” внутренних органов, которые участвуют в процессе пищеварения и со временем приводит их в порядок.
Если ваш организм сравнительно здоров и “чист”, такой чай будет очень хорошо помогать в его поддержании, а именно выведение шлаков и токсинов будет проходить регулярно и незаметно. Потому что при правильной работе главных органов ваш организм всегда будет бодрым и свежим.
В предложенном составе ничего не портит вкус другого и получается очень вкусно и ароматно, потому как здесь дает вкус липа и аромат мята, а остальное никак не мешает первому.
Вы можете на этой основе пробовать изменить состав в 1-2 травы, согласно вашему состоянию здоровья и пожеланиям к его восстановлению, но при этом следует помнить:если добавлять, что-то другое, то нужно смотреть, чтобы не было больше одной ароматизированной травы (в данном составе использована мята), потому как остальные должны быть нейтральными. В данном случае, я бы рекомендовала всегда оставлять липу, мяту и одну из трав клевер/люцерну, а остальные 3 комбинировала бы в зависимости от ситуации.
Но лучше при первом употреблении посмотреть на реакцию организма, потому что он обладает активным действием! На мою подругу подействовал очень тонизирующе. У моей сестры очень активно начался процесс выделения песка, что вызвало дискомфорт, после чего она уменьшила до 1 чашки в день. Я кроме наслаждения вкусным чаем ничего не испытываю.
Предупреждение: для людей с наличием серьезных заболеваний обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Сохраните, чтобы не потерять.
Кондиционеры, открытые окна, ветер могут изменить человека до неузнаваемости. Шею продует, лицо станет асимметричным. Как лечить эти и другие болезненные последствия сквозняка?
Зимой товарищи с нестабильным иммунитетом вечно ходят с насморком-кашлем. Но, оказывается, это еще полбеды: летние сквозняки атакуют и мышцы, и нервы. «В жару поток холодного воздуха дарит наслаждение, – объясняет невролог Юлия Живова. – Организм расслабляется, забывает об опасности и не считает необходимым защищаться. Поэтому открытые участки тела могут быстро переохладиться, и вот уже развивается воспаление».
Миозит из-за сквозняка
Самое простое поверхностное повреждение, обеспечиваемое прохладным ветерком в жару, – так называемый миозит, или, на общедоступной лексике, «шею продуло». Состояние, знакомое многим: мускулы ноют, иногда ощущение распространяется на область плеча, крутить головой неприятно и не хочется. Если пробрало как следует, шея вообще перестает шевелиться. И на оклик за спиной приходится разворачиваться всем корпусом. «При миозите волокна мышцы отекают, она спазмируется, ущемляет нервные окончания, и возникает дискомфорт», – рассказывает врач-невролог Юлия Живова.
Но обычно обладатель недуга не задается вопросом: «Почему же больно, так больно?» – а ищет пути спасения. И большинство, как ни странно, действуют себе во вред: идут на массаж или мажутся чем-нибудь горячительным. «Вот уж чего не стоит делать – согревать больное место компрессами или соответствующими мазями, – продолжает Юлия. – Мышца при миозите воспалена, отечна, венозный отток нарушен. В общем, тепло только усугубит процесс. Для лечения необходима противовоспалительная мазь, желательно с обезболивающим эффектом; подходят противоотечные средства и препараты-венотоники для местного применения».
Если дискомфорт не проходит в течение двух-трех дней, а уж тем более становится все сильнее, пора заглянуть к неврологу: острая, а не уныло тянущая боль может сигнализировать о воспалении корешков нервов, расположенных между позвонками. Когда недуг касается позвоночника, хорошего не жди.
Радикулит в шее
Если ты регулярно общаешься с кем-то из весьма взрослых родственников, должна знать, что такое радикулит. Болезнь чаще всего ассоциируют с поясницей: в ней что-то «защемляет», «прихватывает» – и надо лежать. «Радостная» новость: в шее радикулит тоже бывает – на фоне сквозняков и вне зависимости от возраста. Отличить эту напасть от описанного выше миозита можно разве что по интенсивности дискомфорта.
При радикулопатии шейного отдела корешки нервов воспаляются, и тогда боль становится яркой, приступообразной, способна неожиданно отстреливать в руку или в голову. Если забить на этот процесс и продолжительно заниматься самолечением, неврологические симптомы нарастают: с пострадавшей стороны начинает неметь рука, болит уже все вплоть до локтя и кисти.
При радикулопатии одними мазями вряд ли можно обойтись. «Назначают уколы нестероидных противовоспалительных препаратов, лекарства для снятия отека и обезболивающие», – рассказывает Ирина Найденова. Хочешь побыстрее вернуть шее подвижность, сходи на сеанс иглоукалывания. «А как же массаж и мануальная терапия, которыми лечат все проблемы в позвоночнике?» – резонно возразишь ты. Ни то ни другое вмешательство не разрешены во время воспалительного процесса. После того как острая боль отступила, для восстановления гибкости в пострадавшем участке позволено заглянуть к массажисту.
Межреберная невралгия из-за сквозняка
Корешки нервов могут воспаляться по всей длине позвоночника. В частности, в грудном отделе – и тогда болезнь называется межреберной невралгией. Лечится эта неприятность так же, как, скажем, радикулит в шее, но все же стоит отдельного упоминания. Особенность межреберной невралгии в том, что ее можно перепутать с приступом стенокардии (боль в груди при физической нагрузке) или даже инфарктом миокарда – в таком случае часть сердечной мышцы перестает снабжаться кровью и возникает неслабая угроза жизни.
Симптомы всех описанных недугов очень похожи: острая боль в области груди, от которой перехватывает дыхание. Показателем невралгии может служить тот факт, что при смене положения неприятные ощущения проходят, а при неловком повороте в другую сторону (а также кашле, чихании, напряжении) – усиливаются. Но самодиагностикой заниматься не советуем – в любом случае вызывай скорую.
Воспаление лицевого нерва из-за сквозняка
Подставляя щеки ветру в кабриолете, помни о том, что вся твоя голова буквально напичкана нервами, которые можно простудить. Например, воспаление лицевого начинается с тянущей боли за мочкой уха. Постепенно дискомфорт переходит на лицо и шею. И если тебе плевать на это недомогание, через пару дней лицо становится асимметричным: носогубная складка на пораженной стороне сглаживается, уголок рта опускается, и все перекашивается в здоровую сторону.
Такая нечеловеческая красота дополняется постоянно приоткрытым глазом, из которого к тому же могут бесперерывно струиться слезы. Управлять мимикой становится невозможно: ни нахмуриться, ни улыбнуться. О самоспасении при таких раскладах думать не приходится. «Начинать лечение надо как можно раньше: в списке потенциальных осложнений – нервный тик (подергивание щеки, частое моргание) и пожизненная асимметрия лица, – предупреждает Ирина Найденова. – На первом этапе назначаются противоотечные и сосудорасширяющие средства, витамины группы В, анальгетики для обезболивания. Физиотерапию (неконтактное тепло) применяют с первых суток заболевания, а с пятого-шестого дня – УВЧ и контактное тепло (парафинотерапию или аппликации). Со второй недели начинают массаж и лечебную физкультуру».
Если нерв восстанавливается медленно, врач вправе прописать препараты, улучшающие обменные процессы в нервной ткани. При грамотном лечении прогноз почти утешительный: полное восстановление мимики происходит у 75% заболевших в первые два-три месяца после начала болезни.
Невралгия тройничного нерва
Еще одна популярная напасть, способная изменить человеческую внешность, – невралгия тройничного нерва. Последний отвечает за чувствительность лица и функционирование мимической мускулатуры. Сквозняк имеет шанс спровоцировать повышенную возбудимость тройничного нерва, и тогда по всей поверхности простуженной половины головы (и даже в деснах) распространяется сильная стреляющая приступообразная боль. С наступлением обострения мышцы лица сокращаются, человек сморщивается и вскрикивает, и длиться это все может от нескольких минут до часов. В качестве бонусов – выделения из одной ноздри, покраснение век и слезотечение.
«Лечится все это непросто. Когда болевой приступ длится более суток, пациента переводят в стационар, – рассказывает Юлия Живова. – Среди необходимых препаратов – коктейль из антиневротических, гормональных, обезболивающих и других лекарств». Плюс, конечно, физиотерапия. Если болезнь не поддается, приходится действовать хирургически: пострадавший фрагмент нерва удаляют. В общем, эта часть повествования – не для ознакомления с методами исцеления, а исключительно ради аргументации призыва: «Хочешь включить кондиционер на полную – одумайся!»
ГРУППЫ ПОВЫШЕННОГО РИСКА
Если одно из этих слов имеет к тебе непосредственное отношение, холодных потоков воздуха нужно бояться как огня.
ГЕРПЕС. Счастливые обладатели вируса – первые в группе риска. Если внутри тебя сидит такой гад (у которого более десятка масок-разновидностей, и по одной есть, считай, у любого), то переохлаждение легко запустит активность вируса, а уж герпес атакует ткань нервов. Понять, что причина в вирусе, просто: по ходу воспаленного нерва появляются высыпания. При проблемах с лицевым герпетические пузырьки будут рассыпаны от уха к шее, при межреберной невралгии – от позвоночника вдоль ребер, и так далее.
«Чтобы справиться с этой красотой, к назначенному коктейлю лекарств добавляют противовирусные препараты, и у относительно здорового человека сыпь должна пройти через 10–14 дней», – говорит невролог Ирина Найденова. Помни: вирус цветет и буйствует на фоне пониженного иммунитета. Поэтому твоя задача – пролечивать его всплески активности как следует и держать себя в форме. Тогда застудиться сложнее.
ОСТЕОХОНДРОЗ. Если межпозвонковые диски не в форме, получают мало питания, становятся с каждым днем все тоньше, то и нервным корешкам приходится несладко. И тут достаточно небольшого сквозняка, чтобы за остеохондрозом ты заполучила радикулит. Проще избавиться от первого. Тебе нужны регулярные нагрузки, благодаря которым диски получают питание, а позвоночник сохраняет гибкость. Речь о пилатесе, йогатерапии и цигуне – все самое полезное для спины.
КОМПЬЮТЕР. Даже самый здоровый человек, просидев восемь часов подряд неподвижно за столом, рискует встать из-за него инвалидом. Пока ты увлеченно серфишь по Сети, мышцы каменеют в неестественной позе. Достаточно небольшого ветерка, чтобы и без того измученные мускулы окончательно спазмировались и запустилось воспаление. Поэтому – активность и еще раз активность.