Полезный салат для повышения гемоглобина, железа и ферритина 🥗🔥 - 5371691733064

Полезный салат для повышения гемоглобина, железа и ферритина 🥗🔥

Сохраняй, чтобы не потерять, и обязательно попробуй, это очень вкусно и полезно🤤
Ингредиенты:
Свёкла отварная — 200 г
Петрушка — 20 г
Зёрна граната — 80 г
Сок лимона — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Соль морская — по вкусу
Приготовление:
Отварную свёклу нарезать небольшими кубиками.
Петрушку мелко порубить.
Смешать свёклу, петрушку и зёрна граната в салатнике.
Заправить лимонным соком, оливковым маслом и слегка посолить морской солью.
Аккуратно перемешать и подать к столу.
Приятного аппетита 😋 Благодарю за ❤️ и поддержку 🙏

Комментарии

  • 17 ноя 18:51
    петрушка, свёкла, лимон идеально для взрослых, но не для детей. сын даже пробовать не стал. а вот Мишки эвалар Железо уплетает с удовольствием. не вызывают проблем с животом, и гемоглобин пошёл вверх уже через месяц.