Как часто мы задаемся вопросом: что приготовить на завтрак? и ломая голову, готовим привычную яичницу или обходимся одним чаем. А ведь хочется чего-то вкусного, питательного и так чтобы порадовать не только желудок, но и душу. Предлагаем Вам 5 рецептов удачного завтрака. -Первый вариант завтрака- Быстрый завтрак за 3 минуты! Предлагаем сварить Вам ленивые вареники, варятся они также быстро как и готовятся. Для их приготовления необходимо смешать следующие ингредиенты: 200г. творога, яйцо, 40-50г. муки, сахар (по желанию). Скатываем колбаски, разрезаем на шарики и отправляем в кипящую воду. Достаем вареники только тогда, когда они всплывут. Питательные и полезный завтрак. Особенно для тех кто везде спешит по жизни. -Второй вариант завтрака- Глазунья в интересной форме. Готовить такую вариацию глазуньи советуют многие диетологи. Итак, в хлебе для тостов нужно проделать круглое «отверстие» (либо ножом либо стаканом), разогреваем сковороду, смазываем сливочным маслом, обжариваем тост с одной стороны до приятного румяного оттенка, переворачиваем, в «отверстие» разбиваем яйцо, посыпаем солью, перцем или зеленью. -Третий вариант завтрака- Сытный завтрак. Данный рецепт, скорее подойдет для выходного дня, нежели для сумасшедших будней. Для приготовления Вам понадобится: тонкий лаваш, помидор, огурец, перец болгарский, любая привычная зелень, буженина (или ветчина), сыр, майонез, оливковое масло. Готовим следующим образом: сбрызнуть лаваш оливковым маслом (либо майонезом), расплавьте сыр в микроволновке, далее слоями выкладывайте зелень, огурцы, буженину, томаты, перец. А теперь самое сложное: свернуть весь этот шедевр в ролл. Это очень вкусный, сочный и питательный завтрак. -Четвертый вариант завтрака- Овсянка, сэр! Либо в кашу быстрого приготовления добавляем любимые фрукты и варим ее как обычно. Либо в овсяную смесь заливаем любимым соком и кефиром, добавляем любимые фрукты и парочку кубиков турецкой сладости (рахат-лукум). Уверяем Вас, что даже самые ярые не любители овсяной каши изменят свое отношение к ней. -Пятый вариант завтрака- Оладьи из бананов. Необычно, вкусно и питательно. 2 яйца, 2 банана, стакан кефира, 2-5ст.л муки, 0,5ч.ложки соли, 0,5 ч.ложки соды – вот что необходимо для приготовления банановых оладушек. Смешиваем все ингредиенты без муки, затем по чуть-чуть вмешиваем муку. Далее жарим. Подавать лучше в горячем виде и с вареньем, сметаной или маслом. Кто как любит. Теперь не нужно думать как приготовить вкусный завтрак быстро. Воспользуйтесь нашими советами! Приятного аппетита! И пусть утро всегда будет добрым!
Быть красивой, легко!
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК?!
Как часто мы задаемся вопросом: что
приготовить на завтрак? и ломая голову,
готовим привычную яичницу или
обходимся одним чаем. А ведь хочется
чего-то вкусного, питательного и так
чтобы порадовать не только желудок, но
и душу. Предлагаем Вам 5 рецептов
удачного завтрака.
-Первый вариант завтрака-
Быстрый завтрак за 3 минуты!
Предлагаем сварить Вам ленивые
вареники, варятся они также быстро как
и готовятся. Для их приготовления
необходимо смешать следующие
ингредиенты: 200г. творога, яйцо, 40-50г.
муки, сахар (по желанию). Скатываем
колбаски, разрезаем на шарики и
отправляем в кипящую воду. Достаем
вареники только тогда, когда они
всплывут. Питательные и полезный
завтрак. Особенно для тех кто везде
спешит по жизни.
-Второй вариант завтрака-
Глазунья в интересной форме. Готовить
такую вариацию глазуньи советуют
многие диетологи. Итак, в хлебе для
тостов нужно проделать круглое
«отверстие» (либо ножом либо
стаканом), разогреваем сковороду,
смазываем сливочным маслом,
обжариваем тост с одной стороны до
приятного румяного оттенка,
переворачиваем, в «отверстие»
разбиваем яйцо, посыпаем солью,
перцем или зеленью.
-Третий вариант завтрака-
Сытный завтрак. Данный рецепт, скорее
подойдет для выходного дня, нежели для
сумасшедших будней. Для приготовления
Вам понадобится: тонкий лаваш,
помидор, огурец, перец болгарский,
любая привычная зелень, буженина (или
ветчина), сыр, майонез, оливковое масло.
Готовим следующим образом: сбрызнуть
лаваш оливковым маслом (либо
майонезом), расплавьте сыр в
микроволновке, далее слоями
выкладывайте зелень, огурцы, буженину,
томаты, перец. А теперь самое сложное:
свернуть весь этот шедевр в ролл. Это
очень вкусный, сочный и питательный
завтрак.
-Четвертый вариант завтрака-
Овсянка, сэр! Либо в кашу быстрого
приготовления добавляем любимые
фрукты и варим ее как обычно. Либо в
овсяную смесь заливаем любимым соком
и кефиром, добавляем любимые фрукты
и парочку кубиков турецкой сладости
(рахат-лукум). Уверяем Вас, что даже
самые ярые не любители овсяной каши
изменят свое отношение к ней.
-Пятый вариант завтрака-
Оладьи из бананов. Необычно, вкусно и
питательно. 2 яйца, 2 банана, стакан
кефира, 2-5ст.л муки, 0,5ч.ложки соли, 0,5
ч.ложки соды – вот что необходимо для
приготовления банановых оладушек.
Смешиваем все ингредиенты без муки,
затем по чуть-чуть вмешиваем муку.
Далее жарим. Подавать лучше в горячем
виде и с вареньем, сметаной или маслом.
Кто как любит.
Теперь не нужно думать как приготовить
вкусный завтрак быстро. Воспользуйтесь
нашими советами!
Приятного аппетита! И пусть утро всегда
будет добрым!