Почему смузи из киви помогает похудеть? Все дело в том, что содержащиеся в актинидии (это научное название киви) вещества улучшают пищеварение и улучшают метаболизм, это и способствует похудению. Кроме того, если киви сочетается в смузи с такими обычно используемыми кисломолочными продуктами как натуральный йогурт, кефир и т.д., то вместе они работают на фигуру еще эффективнее.После приготовления вы получите 2 порции Время приготовления: 5 минут ИНГРЕДИЕНТЫ:киви, 2 шт.йогурт, 1 стакан (натуральный без добавок КАК ПРИГОТОВИТЬ СМУЗИ ИЗ КИВИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Очистить киви от кожуры, нарезать произвольно и выложить в чашу блендера.Взбить киви блендером до состояния кашицы.Продолжить взбивание, тонкой струйкой вливая в кашицу из киви натуральный йогурт.Напиток готов, когда он будет однородным – ингредиенты хорошо смешаются.Подавать смузи из киви для похудения сразу.
Жизненный рецепт
Смузи из киви для похудения
Почему смузи из киви помогает похудеть? Все дело в том, что содержащиеся в актинидии (это научное название киви) вещества улучшают пищеварение и улучшают метаболизм, это и способствует похудению. Кроме того, если киви сочетается в смузи с такими обычно используемыми кисломолочными продуктами как натуральный йогурт, кефир и т.д., то вместе они работают на фигуру еще эффективнее.После приготовления вы получите 2 порции
Время приготовления: 5 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:киви, 2 шт.йогурт, 1 стакан (натуральный без добавок
КАК ПРИГОТОВИТЬ СМУЗИ ИЗ КИВИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
Очистить киви от кожуры, нарезать произвольно и выложить в чашу блендера.Взбить киви блендером до состояния кашицы.Продолжить взбивание, тонкой струйкой вливая в кашицу из киви натуральный йогурт.Напиток готов, когда он будет однородным – ингредиенты хорошо смешаются.Подавать смузи из киви для похудения сразу.