Сельдерей помогает бороться с лишним весом и не заменим как добавка к первым блюдам.

А полезен ли сельдерей для маленьких детей?
Доказано, что это растение, а особенно его корень, укрепляет иммунитет к простудным заболеваниям и служит хорошим антиоксидантом: препятствует переокислению клеток организма, замедляет процессы старения. Кроме того, сельдерей обладает очень сильным бактерицидным действием, губительно влияет на болезнетворные микробы. Корневой сельдерей содержит аскорбиновую кислоту. Есть в нем также витамины В1, В2, РР и витаминоподобное вещество холин. В корне и других частях сельдерея содержатся биологически активные флавоновые вещества, аспарагин, а также соли калия, кальция, фосфора и натрия. Сельдерей корневой одинаково хорош как для свежих салатов, так и для приготовления горячих блюд (овощного супа, борща и других).
#растемвместе #подгузники #Happy #трусики