Сегодня поговорим о питании ребёнка. Рацион ребенка 9 месяцев уже пополнился большим количеством продуктов помимо грудного молока матери. Для нормального развития ребенка необходимо кормить его 3-4 раза в день. В этот период в питание малыша помимо овощей, мяса, фруктов, можно вводить рыбу. Но стоит отнестись к этому продукту питания осторожно, у некоторых детей рыба может вызвать аллергию. Поэтому, как и на первом этапе прикорма стоит ребенку давать немного нового продукта, чтобы посмотреть на него реакцию организма. Если вы видите, что ребенок воспринимает рыбу нормально и нет побочных эффектов, то включайте новый элемент питания в рацион. Рыба является полезным продуктом, содержащим витамины А, D, йод и фтор. Рыбу рекомендуют давать ребенку раз в неделю. Помимо свежеприготовленной рыбы, вы можете прикармливать малыша специальными рыбными консервами. На рынке существует большой выбор консервов, предназначенных для детского питания. Можно найти консервы, в составе которых есть не только рыба, но и овощные добавки, что необычайно вкусно и полезно. В рацион малыша можно вводить специальные молочные продукты, которые адаптированы специально для маленьких детей. Ребенку можно давать кефир, но не более 500 мл в день. Содержание в молочных продуктах большого количества кальция и белка могут вызвать затруднения при переваривании у малышей. Коровье молоко специалисты рекомендуют вводить только к году жизни малыша, так как сложное по составу коровье молоко с трудом переваривается плохо развитой системой пищеварения ребенка. Вводите молочные продукты в рацион ребенка постепенно и не в большом количестве, так как вы можете перегрузить организм ребенка белком, и могут возникнуть проблемы с почками. В пищу ребенка можно добавлять мелко измельченную зелень (лук, укроп, салат), что тоже очень полезно. В этот период нужно начинать у ребенка развивать жевательный рефлекс, и не думайте, что у вашего крохи еще слишком мало зубов, чтобы пережевывать пищу. Нужно давать ребенку небольшие кусочки овощей, фруктов, печенья или других элементов пищи, чтобы ребенок учился разжевывать пищу. Из каш вы можете начать прикармливать ребенка ячменной и перловой. Каши необходимо сначала разваривать на простой воде, а уж потом добавлять молоко и еще раз проваривать кашу на огне. Если ваш ребенок еще не совсем привык к крупным кусочкам пищи, то вам следует перетереть кашу через сито. В приготовленную кашу можно добавить кусочек сливочного масла. Не забывайте вводить в пищу для ребенка растительное масло. Масло богато питательными элементами и витаминами, которые благотворно влияют на улучшение иммунитета. А также может снизить риск проявления диатеза. Растительное масло вы можете добавлять в каши или различные овощные пюре. #растемвместе #bellababyHappy
bella baby Happy
Продолжаем рассказывать о 9-ти месячном чуде
Сегодня поговорим о питании ребёнка.
Рацион ребенка 9 месяцев уже пополнился большим количеством продуктов помимо грудного молока матери. Для нормального развития ребенка необходимо кормить его 3-4 раза в день. В этот период в питание малыша помимо овощей, мяса, фруктов, можно вводить рыбу. Но стоит отнестись к этому продукту питания осторожно, у некоторых детей рыба может вызвать аллергию. Поэтому, как и на первом этапе прикорма стоит ребенку давать немного нового продукта, чтобы посмотреть на него реакцию организма. Если вы видите, что ребенок воспринимает рыбу нормально и нет побочных эффектов, то включайте новый элемент питания в рацион. Рыба является полезным продуктом, содержащим витамины А, D, йод и фтор. Рыбу рекомендуют давать ребенку раз в неделю. Помимо свежеприготовленной рыбы, вы можете прикармливать малыша специальными рыбными консервами. На рынке существует большой выбор консервов, предназначенных для детского питания. Можно найти консервы, в составе которых есть не только рыба, но и овощные добавки, что необычайно вкусно и полезно.
В рацион малыша можно вводить специальные молочные продукты, которые адаптированы специально для маленьких детей. Ребенку можно давать кефир, но не более 500 мл в день. Содержание в молочных продуктах большого количества кальция и белка могут вызвать затруднения при переваривании у малышей. Коровье молоко специалисты рекомендуют вводить только к году жизни малыша, так как сложное по составу коровье молоко с трудом переваривается плохо развитой системой пищеварения ребенка. Вводите молочные продукты в рацион ребенка постепенно и не в большом количестве, так как вы можете перегрузить организм ребенка белком, и могут возникнуть проблемы с почками.
В пищу ребенка можно добавлять мелко измельченную зелень (лук, укроп, салат), что тоже очень полезно.
В этот период нужно начинать у ребенка развивать жевательный рефлекс, и не думайте, что у вашего крохи еще слишком мало зубов, чтобы пережевывать пищу. Нужно давать ребенку небольшие кусочки овощей, фруктов, печенья или других элементов пищи, чтобы ребенок учился разжевывать пищу.
Из каш вы можете начать прикармливать ребенка ячменной и перловой. Каши необходимо сначала разваривать на простой воде, а уж потом добавлять молоко и еще раз проваривать кашу на огне. Если ваш ребенок еще не совсем привык к крупным кусочкам пищи, то вам следует перетереть кашу через сито. В приготовленную кашу можно добавить кусочек сливочного масла. Не забывайте вводить в пищу для ребенка растительное масло. Масло богато питательными элементами и витаминами, которые благотворно влияют на улучшение иммунитета. А также может снизить риск проявления диатеза. Растительное масло вы можете добавлять в каши или различные овощные пюре.
#растемвместе #bellababyHappy