Простой способ вкусно и относительно быстро приготовить морскую рыбку. Желательно взять филе, полностью без костей, хотя можно использовать и целые потрошенные тушки. Ингредиенты: • 1 кг филе морского окуня (или любой морской рыбы); • 3 репчатых луковицы; • майонез; • пучок укропа; • соль (по вкусу); • меленый мускатный орех; • черный молотый перец; • подсолнечное рафинированное масло для жарки. Приготовление: 1. Промыть рыбу, порезать на порционные куски крупного размера, хорошо натереть смесью соли, перца и мускатного ореха. Лук нарезать крупными кольцами. 2. На сковороду налить масло, нагреть, выложить лук, полностью укрыв всю площадь сковороды. 3. Сразу на лук равномерно разложить куски рыбы, сверху каждый кусок щедро намазать майонезом. 4. Когда снизу окунь поджариться, аккуратно перевернуть, захватив вместе с частью зажаренного лука, поверх которого тоже смазать майонезом. 5. Выложить рыбу на блюдо и еще горячую щедро посыпать нашинкованным укропом. #готовимвместе #растёмвместе #подгузники #Happy
bella baby Happy
Морской окунь, жареный с луком
Простой способ вкусно и относительно быстро приготовить морскую рыбку. Желательно взять филе, полностью без костей, хотя можно использовать и целые потрошенные тушки.
Ингредиенты:
• 1 кг филе морского окуня (или любой морской рыбы);
• 3 репчатых луковицы;
• майонез;
• пучок укропа;
• соль (по вкусу);
• меленый мускатный орех;
• черный молотый перец;
• подсолнечное рафинированное масло для жарки.
Приготовление:
1. Промыть рыбу, порезать на порционные куски крупного размера, хорошо натереть смесью соли, перца и мускатного ореха. Лук нарезать крупными кольцами.
2. На сковороду налить масло, нагреть, выложить лук, полностью укрыв всю площадь сковороды.
3. Сразу на лук равномерно разложить куски рыбы, сверху каждый кусок щедро намазать майонезом.
4. Когда снизу окунь поджариться, аккуратно перевернуть, захватив вместе с частью зажаренного лука, поверх которого тоже смазать майонезом.
5. Выложить рыбу на блюдо и еще горячую щедро посыпать нашинкованным укропом.
#готовимвместе #растёмвместе #подгузники #Happy