Израиль - прошлое,настоящее и Будущее

12 авг 2021

Самый сезон.

Плоды кактусов - цереус, хилоцереуса, селеницереуса.
Питайя , кобо и сабрес.
Все три вида - братья.
Очень питательны и полезны для здоровья.

Самый сезон. - 919930596329
Польза?Вот, пожалуйста:
*аскорбиновая кислота
*никотиновая кислота
*тиамин
*рибофлавин
*пиридоксин
*фолиевая кислота
*бета-каротин
Самый сезон. - 919930925545
Кроме этих веществ, растения содержат кальций, магний, железо, марганец. Кальций необходим для здоровья зубов, формирования скелета. Магний играет большую роль в работе сердечно-сосудистой системы.
Железо - значимое составляющее большинства клеток тела. Оно входит в состав эритроцитов, осуществляет подачу кислорода в ткани. Марганец влияет на работу щитовидной железы, поддерживает сахар в крови на нужном уровне.
#ЭтоИнтересно

Комментарии

  • 12 авг 2021 06:56
    Всё!! Теперь я врач, витаминолог!!!  ( есть же такие? ) :-D
  • 12 авг 2021 07:20
    а они вкусные?
  • 12 авг 2021 07:36
    У них есть мелкие косточки, если не мешают, то мякоть в меру сладкая, сочная, хороша для лета.
    Только нужно спелые выбирать и кожицу снимать очень осторожно ( с сабрес), т.к. на ней остаются мелкие, еле видные колючки.
  • 12 авг 2021 07:36
    Из всего перечисленного понравилась питайя
  • 12 авг 2021 09:31
    Все приторно сладкое На любителя
  • 12 авг 2021 10:11
    Фотография
  • 12 авг 2021 13:25
    Какой фреш из этих плодов! Очень вкусный!
  • 12 авг 2021 15:48
    Я сабрес в перчатках мою скотчем для посуды,  под проточной водой! Все иголочки смываются. А один раз, много лет назад, полез собирать сабрес, прям в гущу кактусов... прямо в жару.... ой что было!!!! (md)(md)(md)
  • 12 авг 2021 15:53
    Ой, триллер не надо пересказывать (fr)
    А про скотч - идея!
  • 12 авг 2021 17:54
    Просто обожаю!
  • 12 авг 2021 18:11
    Фотография