Итак, чего вкусненького можно попить на диете?

Какие самые низкокалорийные напитки?Вода. Тут калорий нет вообще, зато если выпивать каждый день по 2 литра, то обменные процессы будут в полном порядке, всё лишнее будет выводиться, и похудение пойдёт гораздо быстрее.Кофе. Данный напиток фигуре не вредит и даже выводит лишнюю жидкость из организма. Но пить его нужно без сахара и сливок - иначе лишние калории обеспечены.Чай. Особенно полезен зелёный чай: тут содержатся антиоксиданты, которые обладают противовоспалительным действием. Также данный напиток может помочь скинуть лишнее.Соки. Но только из низкокалорийных овощей и фруктов, без сахара, соли и свежевыжатые!
Какие ещё есть низкокалорийные напитки?
Можно приготовить лимонад. Ингредиенты: лимон, вода, лимонная кислота. Такой напиток фигуре не навредит. А вот с сахаром лимонад пить не стоит.
Морсы. Если они без сахара, то это также отличный вариант. Полезно, вкусно и низкокалорийно!
Кефир. Но лучше - с низким процентом жирности, а ещё лучше – обезжиренный. Кефир улучшает пищеварение, что немаловажно при похудении. Так что кефир пить можно и даже нужно.Все вышеперечисленные напитки можно пить людям, которые хотят избавиться от лишнего безо всяких опасений.