Лучшие моменты в жизни происходят за пределами социальных сетей.

Можно отрицать сколько угодно, но это так. В настоящее время соц. сети являются заменителем реальности многим людям, особенно подросткам. Это называется зависимостью.
Я никогда не считала себя зависимой, именно поэтому, наткнувшись на челлендж "Тридцать дней без соц. сетей", я сразу же принялась за его выполнение. Оказалось намного сложнее, чем я себе представляла. Первый день был самым трудным... Я не находила себе места, не знала чем заняться... Переделала все уроки, навела порядок, бралась за разные дела, но настроения не было... И конечно, Лизу-лизтоманку очень тянуло на музыку, которая вся Вконтакте. Тут то я поняла, что не всё так просто... А ведь впереди ещё целых 30 дней! Как их выдержать, не приходило в голову. Я признала, что зависимость у меня всё же имеется. За этот промежуток времени я нашла очень много информации, которой хочу поделиться и изложить в этой статье.
Как ни странно, сети это не зло. Просто большинство их неправильно использует. Я имею ввиду односложные комментарии, лайки, мемы и т. д.
Многие люди попусту тратят своё драгоценное время, засиживаясь в поиске красивых картинок, комментируя и лайкая недавно выставленное фото человека, надеясь на взаимность, с которым почти не общаются в настоящей жизни, продолжать перечислять бессмысленные действия можно бесконечно... Прежде чем избавиться от зависимости, нужно понять значимость и реальную пользу сетей.
Для этого поставим перед собой вопрос: "Зачем я туда захожу каждый день?"
Если ответ несёт в себе тот же смысл, что и в нескольких предыдущих предложениях (лайки, комменты...), то пользы это Вам точно не приносит. Важно понять, что от соц. сетей Вы не становитесь счастливее, и Вы не должны там проводить свой досуг. Мало ли того, что Вы откладываете важные дела, проводите время впустую, так ещё тратите энергию и напрягаете психику. Таким образом, у Вас уже просто не остаётся сил на другие занятия.
Соц. сети-лишь инструмент, необходимый для бизнеса, общения и саморазвития. Не использовать их вообще-это не выход, нужно постараться применять их по назначению:
1) Во-первых, надо заходить в "онлайн" не раньше обеда. Потому что утром у человека повышенная работоспособность, и не стоит терять её за просмотром обновлений.
2)Если Вы не можете выдержать без музыки или постов, то хорошей альтернативой являются подкасты. Это аудиозаписи на любые интересы, там каждый сможет найти нужную для себя информацию. Тем более, что смена вида её восприятия очень полезна.
Я подошла к этой теме очень серьёзно, о чём не пожалела. На протяжении челленджа я стала больше бывать на свежем воздухе, общаться с друзьями, любоваться природой. Жизнь заиграла красками и открылась с новой стороны. Я получила бесценный опыт, чего и Вам желаю!