Анон.

Ну можно попить органический магний и глицин
Мне помогло

Да это не очень хорошо сон

Стресс
Дайте ссылку на страницу вашу
Или сами напишите.

отличный совет.

Из последнего что я принимала для налаживания сна это был соннорм дуо. Вот тут я почувствовала изменения с первой таблетки, заснула быстро, а самое главное выспалась! После курса приема вообще все хорошо было, причем мне этот препарат продали на замену, фармацевт порекомендовала)

Нервы лечите

Капли Валемидин. Я пью два раза в день - днем, чтобы спокойнее было, перед сном чтобы спать лучше.