Можно ли прекращать прием лекарств при гипертонии, если самочувствие улучшилось?

тогда обратитесь к психологу, и проработайье свою тревогу) и поработайте со всоим мышлением)

Ежедневные прогулки. Уменьшить соль, на столе не должно быть солонки. Принимать лекарства или нет может решать только лечащий врач. Не всё понимают значение избытка соли. Среднестатический россиянин, во всяком случае употребляет почти в 10 раз больше необходимого. Организм всегда стремится поддерживать состав крови оптимального состава. При избытке соли в организме для разбавления крови она забирается с клеток. Количество крови в сосудах увеличивается, сосуды раздуваются, появляются трещины. Они как бы заделываются холестерином, образуются холестериновые бляшки, а вызывает повышение давления. Это только одна из причин высокого давления. Есть более сложные механизмы повышения давления. Надо хотя бы соблюдать простые доступные каждому методы борьбы с повышением давления.

Заварить в заварном чайнике одну столовую ложку укропа, пить в день 8-10 раз.

Жевать гвоздику.

Часто люди, которые прекрасно умеют заботиться о других, о себе заботиться не умеют.
В большей степени, это касается женщин) Которые, в ущерб себе, заботятся обо всех) И обо всем)
При этом, они хотят быть успешными в работе и личной жизни, сохранять хорошее физическое и психическое здоровье и высокий уровень энергии.

Что будет, если вовремя не отдавать на техосмотр автомобиль, не заправлять его качественным топливом, постоянно "убивать" его на плохих дорогах?

Понятно, что он быстро выйдет из строя. То же самое происходит, без должного ухода за организмом. Без заботы о себе в целом.

Очень важно заботиться о себе, как о самом близком для себя человеке - ты ведь таковым для себя и являешься.

Нет нельзя

Нет нельзя.