Таблицы с расчетами индекса массы тела (ИМТ) можно найти и в Гугле.
Достаточно ли этого, чтобы принимать решение о сбросе/наборе веса? Сомневаемся. Куда надежнее довериться современной технике и провести биоимпедансный анализ состава тела. ⠀ ❓Что это такое? Биоимпедансометрия — это диагностика состава тела путем измерения импеданса (электрического сопротивления участков тела). При этом учитываются индивидуальные особенности: пол, возраст, вес, рост, объем груди и бедер. С помощью этого обследования можно точно определить: 🔺индекс массы тела, 🔺количество жировой, костной, мышечной массы, 🔺количество жидкости в организме, 🔺скорость основного обмена. ⠀ ❓Кому рекомендована биоимпедансометрия? ✅Всем, кто следит за своим здоровьем и физической формой. Обследование поможет выявить и устранить факторы, способные спровоцировать развитие заболеваний. ✅Пациентам с лишним весом до и во время лечебных мероприятий для оценки их эффективности. ✅Всем, кто хочет скорректировать массу тела, — чтобы правильно подобрать рацион питания и определить оптимальный уровень физической нагрузки. ✅Людям, которые регулярно или периодически сидят на диетах, — чтобы понимать, действительно ли и дальше нужно избавляться от жира или стоит наращивать мышечную массу. ⠀ ❓Как проводится процедура? Биоимпедансометрию желательно выполнять через 3-4 часа после еды. Пить в это время тоже не рекомендуется. Важно, чтобы одежда была сухой, а на теле — никаких металлических предметов. Вас взвесят, измерят рост, объемы бедер и груди. Врач занесет эту информацию, а также данные о поле и возрасте в программу. Затем вам предложат лечь на кушетку и наденут датчики: на пальцы рук и на лодыжки. Врач включит аппарат и начнется замер электрического сопротивления тканей организма. Процедура совершенно безболезненна и вместе с расшифровкой результатов длится 15-20 минут. ⠀ ❓А противопоказания есть? Биоимпедансометрию не проводят пациентам с кардиостимуляторами, беременным, при высокой температуре тела, воспалительных заболеваниях, при выраженном отеке нижних конечностей. ⠀ Получить дополнительную информацию о процедуре и записаться к специалисту можно на сайте http://www.medongroup.ru ?utm_source=odnoklassniki.ru&utm_medium=social&utm_campaign=tablitsy-s-raschetami-indeksa-massy-tela.
Medical On Group (ММЦ Медикал Он Груп)
Таблицы с расчетами индекса массы тела (ИМТ) можно найти и в Гугле.
Достаточно ли этого, чтобы принимать решение о сбросе/наборе веса? Сомневаемся. Куда надежнее довериться современной технике и провести биоимпедансный анализ состава тела.
⠀
❓Что это такое?
Биоимпедансометрия — это диагностика состава тела путем измерения импеданса (электрического сопротивления участков тела). При этом учитываются индивидуальные особенности: пол, возраст, вес, рост, объем груди и бедер. С помощью этого обследования можно точно определить:
🔺индекс массы тела,
🔺количество жировой, костной, мышечной массы,
🔺количество жидкости в организме,
🔺скорость основного обмена.
⠀
❓Кому рекомендована биоимпедансометрия?
✅Всем, кто следит за своим здоровьем и физической формой. Обследование поможет выявить и устранить факторы, способные спровоцировать развитие заболеваний.
✅Пациентам с лишним весом до и во время лечебных мероприятий для оценки их эффективности.
✅Всем, кто хочет скорректировать массу тела, — чтобы правильно подобрать рацион питания и определить оптимальный уровень физической нагрузки.
✅Людям, которые регулярно или периодически сидят на диетах, — чтобы понимать, действительно ли и дальше нужно избавляться от жира или стоит наращивать мышечную массу.
⠀
❓Как проводится процедура?
Биоимпедансометрию желательно выполнять через 3-4 часа после еды. Пить в это время тоже не рекомендуется. Важно, чтобы одежда была сухой, а на теле — никаких металлических предметов.
Вас взвесят, измерят рост, объемы бедер и груди. Врач занесет эту информацию, а также данные о поле и возрасте в программу. Затем вам предложат лечь на кушетку и наденут датчики: на пальцы рук и на лодыжки. Врач включит аппарат и начнется замер электрического сопротивления тканей организма. Процедура совершенно безболезненна и вместе с расшифровкой результатов длится 15-20 минут.
⠀
❓А противопоказания есть?
Биоимпедансометрию не проводят пациентам с кардиостимуляторами, беременным, при высокой температуре тела, воспалительных заболеваниях, при выраженном отеке нижних конечностей.
⠀
Получить дополнительную информацию о процедуре и записаться к специалисту можно на сайте http://www.medongroup.ru ?utm_source=odnoklassniki.ru&utm_medium=social&utm_campaign=tablitsy-s-raschetami-indeksa-massy-tela.