Еда и болезни.

Что можно и чего нельзя есть при изжоге!
Изжога возникает из-за ослабления сфинктера, отделяющего пищевод от желудка.
Такая проблема приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод.
Содержимое желудка раздражает стенки пищевода и вызывает изжогу.
Что способствует появлению изжоги?
1. Жирные и жареные продукты
2. Шоколад и кофе
3. Лук и чеснок
4. Мята и продукты с ментолом
Эти продукты способствуют расслаблению сфинктера пищевода.
Какие продукты помогают справиться с изжогой?
1. Гречка и геркулес
2. Сода
3. Банан
Эти продукты обладает повышенной щелочностью, а щелочь способствует нейтрализации кислоты
#изжога #помощь #КаменскУральский