Диетический салат

Как умудриться приготовить что-то очень вкусное, например, салат и без особых хлопот, чтобы он получился вкусным и не прибавить при этом лишних килограммов? Поможет отличный вариант - это рецепт диетического варианта
Что понадобится:
● Зеленые яблоки 2 шт.
● Свежие огурцы 3-4 шт.
● Отварная куриная грудка.
● маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
● Черный молотый перец.
Как приготовить:
1. Все нарезать и заправить соусом
Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны. Либо йогурт и майонез легкий.