С какого возраста ребенку можно давать шоколад и сладости?
Педиатрическая школа не рекомендует включать в рацион детей шоколад до 3 летнего возраста. Ведь шоколад – это не только аллерген, но он также оказывает возбуждающее влияние на нервную систему ребенка. Введение этого продукта лучше начинать с детских марок шоколада. Категорически запрещено давать шоколад детям-аллергикам или малышам с проявлением нервно-артритического диатеза. Шоколад действительно содержит ряд полезных для здоровья ингредиентов – полифенолов, катехинов и др. Однако положительные эффекты этих веществ больше «ориентированы» на здоровье взрослых людей. Поэтому применение шоколада в раннем детстве вряд ли можно назвать оправданным. Однако совсем исключать сладости из рациона ребенка не следует. Сладкие блюда – незаменимый источник легкоусвояемых углеводов, которые очень полезны для организма малыша. Например, природный инвертированный сахар – мед – необходим для гепатоцитов (клеток печени), поскольку содержит левулезу. В разумных количествах, при определенной осторожности относительно возможных аллергических реакций и при последующей гигиене полости рта ребенка в возрасте 2,5 года можно включать в рацион фруктово-ягодное варенье и джемы, мед, зефир и пастилу, детское печенье.
Вкусные и полезные блюда для наших деток
:♥ღ♥Олечка♥ღ♥ ♥ღ♥
С какого возраста ребенку можно давать шоколад и сладости?
Педиатрическая школа не рекомендует включать в рацион детей шоколад до 3 летнего возраста. Ведь шоколад – это не только аллерген, но он также оказывает возбуждающее влияние на нервную систему ребенка. Введение этого продукта лучше начинать с детских марок шоколада. Категорически запрещено давать шоколад детям-аллергикам или малышам с проявлением нервно-артритического диатеза.
Шоколад действительно содержит ряд полезных для здоровья ингредиентов – полифенолов, катехинов и др. Однако положительные эффекты этих веществ больше «ориентированы» на здоровье взрослых людей. Поэтому применение шоколада в раннем детстве вряд ли можно назвать оправданным.
Однако совсем исключать сладости из рациона ребенка не следует. Сладкие блюда – незаменимый источник легкоусвояемых углеводов, которые очень полезны для организма малыша. Например, природный инвертированный сахар – мед – необходим для гепатоцитов (клеток печени), поскольку содержит левулезу.
В разумных количествах, при определенной осторожности относительно возможных аллергических реакций и при последующей гигиене полости рта ребенка в возрасте 2,5 года можно включать в рацион фруктово-ягодное варенье и джемы, мед, зефир и пастилу, детское печенье.