На 100 грамм: Калорийность: 96.56 ккал. Белки: 8.86 г. Жиры: 1.68 г. Углеводы: 12.08 г. Ингредиенты 4 ст.л мягкого обезжиренного творога 2 яйца, 4ст.л кукурузного крахмала сахарозаменитель по вкусу и сухие дрожжи 11гр взбить отдельно 4 белка миксером до густой пены,со щепоткой соли Рецепт приготовления вафлей по диете Дюкана Смешать остальные ингредиенты и соединить обе смеси. Выпекать в вафельнице.
"Пандочка"- ВСЕ ПРО-все... и не только...
Вафли по Диете Дюкана 💥
На 100 грамм:
Калорийность: 96.56 ккал.
Белки: 8.86 г.
Жиры: 1.68 г.
Углеводы: 12.08 г.
Ингредиенты
4 ст.л мягкого обезжиренного творога
2 яйца, 4ст.л кукурузного крахмала
сахарозаменитель по вкусу и сухие дрожжи 11гр
взбить отдельно 4 белка миксером до густой пены,со щепоткой соли
Рецепт приготовления вафлей по диете Дюкана
Смешать остальные ингредиенты и соединить обе смеси. Выпекать в вафельнице.