Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 5.4 / 10.2 / 3.4 автор Aelita Ингредиенты: - 15 перепелиных яиц - 15 помидорок черри - сыр моцарелла-лайт 50 г - маслины 0,5 банки - салатные листья для украшения 50 г - 30 гр кедровых орехов Для заправки: - оливковое масло 1 ст л - 1 ст. ложка горчицы - немного соли - лимонный сок 1 ч л Приготовление: 1.На дно тарелки выкладываем салатные листья. 2.Режем пополам сваренные перепелиные яйца, выкладываем их на салат. Режем пополам помидоры черри, выкладываем на яйца. На помидоры кладем моцареллу. 3.Сверху посыпаем кедровыми орешками и выкладываем маслины. Украшаем зеленью на свой вкус. 4.Готовим заправку. В оливковое масло добавляем горчицу, соль и лимонный сок. Заправляем наш салат. 5.Сверху посыпаем кедровыми орешками и выкладываем маслины. 🌿Украшаем зеленью на свой вкус.🌿
Самые интересные заметки для Тебя!
САЛАТ "МИЛЫЕ КРОШКИ"
Итого на 100 грамм 129 ккал
Б/Ж/У 5.4 / 10.2 / 3.4
автор Aelita
Ингредиенты:
- 15 перепелиных яиц
- 15 помидорок черри
- сыр моцарелла-лайт 50 г
- маслины 0,5 банки
- салатные листья для украшения 50 г
- 30 гр кедровых орехов
Для заправки:
- оливковое масло 1 ст л
- 1 ст. ложка горчицы
- немного соли
- лимонный сок 1 ч л
Приготовление:
1.На дно тарелки выкладываем салатные листья.
2.Режем пополам сваренные перепелиные яйца, выкладываем их на салат. Режем пополам помидоры черри, выкладываем на яйца. На помидоры кладем моцареллу.
3.Сверху посыпаем кедровыми орешками и выкладываем маслины. Украшаем зеленью на свой вкус.
4.Готовим заправку. В оливковое масло добавляем горчицу, соль и лимонный сок. Заправляем наш салат.
5.Сверху посыпаем кедровыми орешками и выкладываем маслины.
🌿Украшаем зеленью на свой вкус.🌿