Комментарии
- 4 мар 2018 21:49ВСЯКУЮ ДРЯНЬ ТЯНУТ В РОТ, ЕЩЕ И ХВАЛЯТ.. ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ, ШЕВЕЛИТЬСЯ БОЛЬШЕ, ТОГДА И ЖИВОТОВ СВИСАЮЩИХ НЕ БУДЕТ!!ё
- 9 мар 2018 11:16Утро 9 марта...
- Люся , где мы ? -
- По-моему в вытрезвителе... -
- Не надо подробностей город какой ? - 11 мар 2018 19:13Диву даюсь...Зачем так мучиться с сбрасыванием веса, если абсолютно легко меньше есть и больше двигаться. Кроме того, что вес не увеличивается так еще и сила воли воспитывается.
- Комментарий удалён.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Хозяйские хитрости
Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе!
Советую всем!
Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит.
Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник.
Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Я употребляла ее 2 месяца и потеряла 7 кг.
Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями.
Ингредиенты
• 5-7 шт. чернослива;
• 1 стакан кефира / нежирный йогурт;
• 1 столовую ложку масла из льняного семени;
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
• 1 чайная ложка какао-порошка.
. Приготовление.
Готовить этот завтрак нужно с вечера.
Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте.
Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам.
Хорошо все перемешайте, и поставьте на ночь в холодильник.
Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.