Как правильно делать планку: советы для тех, кто хочет идеальный пресс

Упражнение планка: зачем нужно и как его правильно делать?Смотрите также:5 простых упражнений на растяжку, которые можно делать домаТы же леди: 10 упражнений для красивой осанки11 упражнений, которые можно делать, не вставая с кровати8 простых фитнес-аксессуаров, которые помогут тебе устроить спорт-зал дома10 самых вредных фитнес-мифов5 удобных и стильных аутфитов, в которых ты точно захочешь заниматься спортом https://www.ellegirl.ru/articles/khochesh-idealnyi-press-nauchis-delat-planku-zdes-rasskazyvaem-kak-i-zachem/?utm_campaign=main&utm_medium=news&utm_source=rss