Знаете ли Вы, что витамин Е называют самым «женским» витамином?

Он оказывает благоприятное влияние на состояние кожи, волос, поддерживает репродуктивную систему. Другое название витамина Е — токоферол, что в переводе с греческого означает «несущий рождение». Потребность в нем особенно повышается в период беременности. Он содержится в растительных маслах, причем, предпочтительнее употреблять их как заправку к салатам: так витамин Е усваивается гораздо лучше. Его дополнительными источниками могут стать орехи, злаки, печень и NUTRILITE™ жевательные таблетки с витамином Е и лецитином.