Чтобы сделать этот смузи, вам понадобится спелая или замороженная смородина (черная или красная), молоко и бутилированная газированная вода. ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 грамм ягод смородины; 250 мл газированной воды; 50 мл молока; 10 грамм меда. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Ягоды измельчаются в блендере. Если вы взяли замороженные, то предварительная разморозка не понадобится. К ягодной смеси добавляются вода, молоко и мед. Все снова взбивается. Для украшения возьмите измельченные ягоды и веточку иссопа. Приятного аппетита!
Готовим c душой
СМУЗИ ИЗ СМОРОДИНЫ
Чтобы сделать этот смузи, вам понадобится спелая или замороженная смородина (черная или красная), молоко и бутилированная газированная вода.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
200 грамм ягод смородины;
250 мл газированной воды;
50 мл молока;
10 грамм меда.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Ягоды измельчаются в блендере. Если вы взяли замороженные, то предварительная разморозка не понадобится.
К ягодной смеси добавляются вода, молоко и мед.
Все снова взбивается.
Для украшения возьмите измельченные ягоды и веточку иссопа.
Приятного аппетита!