Грибная лазанья с овощами ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀
✅КБЖУ 119/8,46/3,82/12,32⁣⁣⠀
Общий вес: 558г⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ингредиенты:⁣⁣⠀
▫️листья для лазаньи - 55г⁣⁣⠀
▫️тортильи - 31г ⁣⁣⠀
* можно заменить на один вид, либо листья, либо тортильи, либо вовсе лаваш ⁣⁣⠀
▫️морковь - 40г⁣⁣⠀
▫️кабачок - 130г⁣⁣⠀
▫️шампиньоны - 315г⁣⁣⠀
▫️сыр тертый 35% - 45г ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Соус:⁣⁣⠀
▫️греческий йогурт - 130г⁣⁣⠀
▫️сметана 10% - 40г⁣⁣⠀
▫️молоко - 30 мл⁣⁣⠀
▫️специи: французские травы, соль ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как приготовить:⁣⁣⠀
▫️морковь, кабачок и грибы обжарить ⁣⁣⠀
▫️соединить ингредиенты для соуса⁣⁣⠀
▫️приступить собиранию лазаньи: лист - крем - овощи, грибы - сыр - лист - крем - овощи, грибы и так далее, сверху посыпать сыром⁣⁣⠀
▫️выпекать 30- 35 минут при 180 °