Апельсиновый смузи с морковью

В этом смузи все самое полезное и яркое. Йогурт можно взять без наполнителей или с персиком — отлично подчеркнет вкус.
Ингредиенты:
1 средний апельсин
половинка персика
1 средняя морковь
120 г йогурта
50 мл апельсинового сока
Приготовление:
1. Уберите в морозилку дольки апельсина и кусочки персика (на 2-3 часа), морковь крупно натрите.
2. Взбейте в блендере замороженные фрукты, йогурт, сок и натертую морковь.
Приятного аппетита!

Апельсиновый смузи с морковью - 5361550801530

Комментарии

  • 31 окт 19:51
    Сергей Боярский предложил в Госдуме считать «необоснованную атаку» на Max — чуть ли не враждебной акцией. Вдумайтесь: ругать госприложение — это уже подозрительно. Это не IT-политика, это паранойя на фоне авторитарной системы, выросшей из войны и милитаризма. Людям уже нельзя иметь мнение, если оно не совпадает с генеральной линией партии. Всё как при Союзе, только теперь под видом "цифровой безопасности".