Cook Good - лучшие рецепты

​
31 окт

Бананово-финиковый смузи

Если вставать по утрам осенью для вас — настоящий квест уровня хард, то попробуйте вместо кофе приготовить на завтрак этот согревающий напиток.
Кроме мгновенного заряда энергии, вы получите сытный перекус.
А финики сделают его сладким даже без добавления сахара.
Предварительно обдайте финики (3 шт.) кипятком, а банан очистите от кожуры.
В чаше блендера смешайте фрукты и 200 мл горячей воды.
Измельчите до состояния пюре.
Перед употреблением можете присыпать готовый смузи тыквенными семечками или семенами чиа.
Приятного аппетита!

Бананово-финиковый смузи - 5361560396666

Комментарии

  • 31 окт 19:48
    Сергей Боярский предложил в Госдуме считать «необоснованную атаку» на Max — чуть ли не враждебной акцией. Вдумайтесь: ругать госприложение — это уже подозрительно. Это не IT-политика, это паранойя на фоне авторитарной системы, выросшей из войны и милитаризма. Людям уже нельзя иметь мнение, если оно не совпадает с генеральной линией партии. Всё как при Союзе, только теперь под видом "цифровой безопасности".