ИНГРЕДИЕНТЫ 50 г шпината 1 яблоко 300 мл йогурта 3 ч. л. меда Для приготовления этого варианта смузи идеально подойдет спелое зеленое яблоко, а количество меда ты можешь скорректировать в зависимости от вкуса йогурта и яблока. Как приготовить смузи со шпинатом, яблоком и йогуртом Нарежь яблоко небольшими кусочками, удалив сердцевину, и сложи в блендер. Добавь листья шпината и взбей на высокой скорости до однородности. Затем влей йогурт и добавь мед, взбивай еще 1-2 минуты.
Клуб поваров
СМУЗИ СО ШПИНАТОМ, ЯБЛОКОМ И ЙОГУРТОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ
50 г шпината
1 яблоко
300 мл йогурта
3 ч. л. меда
Для приготовления этого варианта смузи идеально подойдет спелое зеленое яблоко, а количество меда ты можешь скорректировать в зависимости от вкуса йогурта и яблока.
Как приготовить смузи со шпинатом, яблоком и йогуртом
Нарежь яблоко небольшими кусочками, удалив сердцевину, и сложи в блендер. Добавь листья шпината и взбей на высокой скорости до однородности. Затем влей йогурт и добавь мед, взбивай еще 1-2 минуты.
#рецепты #кулинария