Ингредиенты: - Стейки форели — 2 Штуки - Соевый соус — 4 Ст. ложки - Мед — 1 Ст. ложка - Лимон — 1/2 Штуки Количество порций: 2 Как приготовить "Стейк из форели в духовке": 1. Стейки форели выкладываем в глубокую посуду. В отдельной посуде смешиваем соевый соус, мед и сок половинки лимона. 2. Заливаем получившимся маринадом стейки форели и оставляем минут на 15. Минут через 7-8 переверните стейки, чтобы они равномерно промариновались. 3. Выкладываем стейки в форму для запекания, затем выливаем на них маринад. 4. Ставим форму со стейками в нагретую до 200 градусов духовку минут на 25-30. Подаём горячими к столу!
Самые вкусные рецепты
СТЕЙК ИЗ ФОРЕЛИ В ДУХОВКЕ
Ингредиенты:
- Стейки форели — 2 Штуки
- Соевый соус — 4 Ст. ложки
- Мед — 1 Ст. ложка
- Лимон — 1/2 Штуки
Количество порций: 2
Как приготовить "Стейк из форели в духовке":
1. Стейки форели выкладываем в глубокую посуду. В отдельной посуде смешиваем соевый соус, мед и сок половинки лимона.
2. Заливаем получившимся маринадом стейки форели и оставляем минут на 15. Минут через 7-8 переверните стейки, чтобы они равномерно промариновались.
3. Выкладываем стейки в форму для запекания, затем выливаем на них маринад.
4. Ставим форму со стейками в нагретую до 200 градусов духовку минут на 25-30.
Подаём горячими к столу!