Дорогие девушки проводится набор в группы пилатес , женский фитнес .

По Пн и Вт в 18:00.цена за 8 занятий в месяц 100 лир. 05308791267 Плюс без ограничения использование тренажерного зала.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Пилатес обладает следующими преимуществами:
· развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость.
· повышает осознание физической формы тела;
· улучшает контроль над телом;
· учит правильной активации мышц
· корректирует осанку;
· улучшает работу внутренних органов;
· усиливает обменные процессы в организме;
· фокусируется на правильном дыхании;
· помогает в расслаблении и снятии напряжения!!!