Как овсянка влияет на организм

Если ваш завтрак – это кофе натощак и паническое собирание вещей, пора пересмотреть утренние привычки. Овсянка – не просто еда, а залог нормального старта дня!
✔️ Идеальный вариант: овсянка + орехи + ягоды + ложка меда. Вкусно, полезно и никакой химии.