Рецепт недели — тарталетки с курицей и мандаринами!

Это очень быстрая, простая и аппетитная закуска! В ней есть полезный белок и клетчатка. Майонез и тарталетки из белой муки, конечно, добавляют калорий... но пара штучек точно не навредят здоровью и фигуре. Напоминаем об умеренности жёлтым огоньком на нашем светофоре!
Ингредиенты:
▫️Варëная куриная грудка — 200 г
▫️Мандарины — 2 шт.
▫️Тёртый сыр — 50 г
▫️Соль — щепотка
▫️Майонез — 2 ст. л.
▫️Тарталетки — 7 шт.
▫️Листья салата — 3 шт.
Приготовление:
1. Мелко нарезать варёную грудку. Переложить в глубокую миску. Мандарины очистить от кожуры и тоже мелко нарезать. Добавить к курице.
2. Всыпать тёртый сыр, посолить, заправить майонезом, перемешать.
3. В тарталетки выложить по листу салата и заполнить начинкой.
4. Готово!