Рецепт недели на этот раз из сети — десерт из варёных яиц 🥚🍫 Такой десерт однозначно хорош и с точки зрения пользы!
Тут много белка, какао — источник антиоксидантов. А количество сахара можно сокращать по вкусу. Зелёный сигнал нашего диетологического светофора 🚦Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое. Здоровья и приятного аппетита! Ингредиенты: ▫️Яйца — 4 шт. ▫️Какао — 2 ст. л. ▫️Молоко — 100 мл ▫️Ванильный сахар — 3 ч. л. ▫️Фисташки — для украшения Приготовление: 1. В блендере соединяем отварные яйца, какао, молоко и сахар. 2. Измельчаем до однородности. 3. Мелко нарезаем фисташки. Готово!
Десерт из варёных яиц | Живая еда (эфир 08.02.2025)
Живая еда с Сергеем Малозёмовым
Рецепт недели на этот раз из сети — десерт из варёных яиц 🥚🍫 Такой десерт однозначно хорош и с точки зрения пользы!
Тут много белка, какао — источник антиоксидантов. А количество сахара можно сокращать по вкусу. Зелёный сигнал нашего диетологического светофора 🚦Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое. Здоровья и приятного аппетита!
Ингредиенты:
▫️Яйца — 4 шт.
▫️Какао — 2 ст. л.
▫️Молоко — 100 мл
▫️Ванильный сахар — 3 ч. л.
▫️Фисташки — для украшения
Приготовление:
1. В блендере соединяем отварные яйца, какао, молоко и сахар.
2. Измельчаем до однородности.
3. Мелко нарезаем фисташки. Готово!