Рецепт недели на этот раз из сети — десерт из компота 🍧 Это отличный способ пустить в дело остатки компота.

Но пользы почти нет. Манная крупа не даёт долгой сытости, добавляет калорий, которых станет ещё больше, если компот слишком сладкий. Так что лучше не налегать — напоминаем об этом красным сигналом нашего диетологического светофора 🚦 Здоровья и приятного аппетита!
Ингредиенты:
▫️Вишнёвый компот — 1 л
▫️Манная крупа — 4 ст. л.
Приготовление:
1. Компот разогреть в кастрюле. У нас — вишнёвый, но можно взять любой.
2. Добавить манку и перемешивать до закипания.
3. Готовую массу остудить и взбить миксером.
4. Поставить в холодильник, чтобы загустела. Готово!

Десерт из компота | Живая еда (эфир 01.03.2025)
01:21
Десерт из компота | Живая еда (эфир 01.03.2025)

Комментарии

  • 5 мар 11:15
    А может манку заменить агар - агаром ...
    А кампот разбавить 1 к 1 каркадэ ...
    Это же десерт ...