Беременным женщинам предъявляется длинный список запрещенных продуктов: суши, нарезанные и упакованные в магазине готовые мясные продукты, сырые яйца, алкоголь, сырое мясо, мягкие сыры, непастеризованное молоко, паштеты и многое другое.

Профессор генетической эпидемиологии Тим Спектор изучил рекомендации врачей США, Великобритании, Канады и Австралазии и выяснил, что же все-таки можно есть беременным, а чего нужно избегать.
Делимся с вами фрагментом его книги «Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд»: https://n-e-n.ru/foodmyths/ #мемы_нэн