Комментарии
- 14 мая 21:29Тамара СадовниченкоА где комплекс упражнений?
- 20 мая 11:33Александра Шаталова( Панк🤘ратова)Вот как на картинке встаём, и стоим 🤣 две недели 🤣. Самое главное не шевелится. 🤣🤣🤣
- 20 мая 11:34Александра Шаталова( Панк🤘ратова)медленно и устойчиво
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Комплекс «плоский живот»
💥 💥 💥 💥 💥 💥 💥 💥 💥 💥 💥
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.