Комментарии
- 26 апр 2017 07:32Наталья Винтилова (Мочалова)
- 26 апр 2017 09:22Елена Гуськова (Зарубина)
- 26 апр 2017 16:00Людмила Понамаренко (Кузнецова)Это действительно вкусно .
- 27 апр 2017 06:59Юлия ФрибусОч вкусно
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Диетические рецепты
Самый пышный омлет: оригинальный вариант для завтрака
на 100грамм - 112.07 ккалБ/Ж/У - 8.13/7.38/2.65
Ингредиенты:
Яйца — 3 шт
Молоко — 150 гр
Соль, перец — по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Приготовление пышного омлета ничем не отличается от обычного. Главное, это яйца и молоко. Взбиваем три яйца с молоком. Досыпаем соли и приправ по вкусу. Взбиваем миксером хорошенько в течение 3 минут.
Для данного омлета нам понадобится кипяток. Причем, не меньше литра. Если вы соберетесь готовить омлет на большую семью, тогда набирайте больше воды. Еще нам понадобятся 2 прочных пакета. В один заливаем жидкую омлетную смесь и туго завязываем.
Кладем пакет с омлетом в другой пакет и также плотно завязываем. В кипящую воду кладем наш омлет в пакетах. Варим минут 25 на небольшом огне.По истечении времени, достаем омлет из кастрюли. Он должен быть плотный на ощупь. Пакеты открываем осторожно, ведь внутри находится обжигающий пар. Выкладываем на тарелку.
Приятного аппетита!