Мигрень достаточно широко распространена, ею страдает каждый седьмой, причем женщины болеют в 3-4 раза чаще, чем мужчины. Само слово «мигрень» происходит от древнегреческого «hemikrania», что означает половину головы. Действительно, часто боль имеет излюбленную локализацию, чаще (но не всегда) встречаются с одной стороны. С другой стороны, двусторонняя головная боль не противоречит диагнозу мигрени. Если же на протяжении длительного времени боль носит упорно односторонний характер, это является сигналом опасности и может свидетельствовать об объемном процессе в головном мозге (например, опухоль). Мигренозная головная боль длится обычно от 4 до 72 ч. (если не предпринимать попыток прекратить её с помощью лекарств или других способов купирования приступа), хотя можно чувствовать недомогание незадолго до и несколько дней после приступа мигрени. Когда возникает мигрень? Первый приступ мигрень обычно возникает в молодом возрасте – 18-33 года. Основной период этого заболевания, т.е., когда приступы мигрени беспокоят наиболее часто – возраст 30-40 лет. В частности, у девушек она может начаться в период полового созревания. Поскольку мигрень может передаваться по наследству, она нередко носит семейный характер: у родственников больных мигрень встречается значительно чаще. Если у ребенка оба родителя больны мигренью – риск заболевания этой формой головной боли достигает 90%. Если приступы мигрени были у матери, то риск заболевания - 72%, если у отца - 30%. У мужчин, страдающих мигренью, матери болели мигренью в 4 раза чаще, чем отцы. Нередко мигрень является одним из симптомов менопаузы, настигая женщину после 45 лет. Виды мигрени. Мигрень без ауры - типичная мигрень.Головная боль умеренной или выраженной интенсивности обычно пульсирующего характера; как правило, она захватывает только одну половину головы. Примерно у 80-90% людей, страдающих мигренью, наблюдается именно этот тип. Длительность приступа 4-72 ч. Головная боль сопровождается двумя или более из следующих симптомов: тошнота и/или рвота; фотофобия (повышенная чувствительность к свету); фонофобия (повышенная чувствительность к звуку); осмофобия (повышенная чувствительность к запахам). Характерно, что физическая активность усиливает головную боль. Мигрень с аурой - классическая мигрень.Помимо характерных для мигрени без ауры симптомов возникает ряд неврологических проявлений, развивающихся незадолго до начала головной боли и продолжающихся 20-60 мин (этот тип встречается у 10% людей, страдающих мигренью). Эти симптомы и называют аурой. Чаще всего возникают зрительные нарушения: звездочки; зигзаги; слепые пятна. Иногда встречаются другие проявления: затруднения речи; мышечная слабость; нарушения восприятия; нарушения координации движений; ощущения покалывания, мурашек в пальцах рук, постепенно поднимающиеся вверх к лицу. Какие факторы (триггеры) провоцируют приступ мигрени? Может оказаться полезным составить собственный список триггеров, которые вызывают головную боль именно у Вас, отмечая при этом обстоятельства её возникновения. Между тем, существуют наиболее распространенные факторы, которые провоцируют приступ мигрени у большинства людей. К ним относятся: Факторы внешней среды: яркий солнечный светсветовое мелькание (телевизор, компьютер) громкий или монотонный шумсильные запахиизменение погодных условий. Продукты питания: консервированное мясо, сыр, цитрусовые, сильные запахи, шоколад, бананы, сухофрукты, сельдь, орехи, семена подсолнечника, бобы, молоко, красное вино, шампанское, пиво, чай, кофе, кока-кола. Психогенные факторы: стресс, длительный отдых, недосыпание, разрядка после избыточных положительных или отрицательных эмоций. Менструальный цикл:у многих женщин мигрень чаще возникает за несколько дней до и после, а также во время менструации, другие отмечают, что головная боль беспокоит их больше или, наоборот, меньше, во время беременности, первого месяца после рождения ребёнка или в менопаузе. Лекарственные препараты: оральные контрацептивы, заместительная гормональная терапия, нитраты, резерпин. К факторам, вызывающим мигренозную атаку, относятся также:гипогликемия (голод), вестибулярные раздражители (езда в автомобиле, поезде и т. п.) обезвоживание, сексгормональная перестройка организма. Один из частых триггеров – это голод или недостаточный прием пищи. Особенно это касается молодых пациенток – пациентки, страдающие мигренью, не должны пропускать завтрак! У женщин значимым потенциальным триггером являются колебания гормонов, связанные с менструальным циклом. Эти и большинство других триггеров представляют собой некий стресс, что подтверждает предположение о том, что люди с мигренью в целом плохо реагируют на какие-либо изменения. Источник: Woman.ru
Жизнь и здоровье женщины
Женская болезнь – мигрень.
Само слово «мигрень» происходит от древнегреческого «hemikrania», что означает половину головы. Действительно, часто боль имеет излюбленную локализацию, чаще (но не всегда) встречаются с одной стороны. С другой стороны, двусторонняя головная боль не противоречит диагнозу мигрени. Если же на протяжении длительного времени боль носит упорно односторонний характер, это является сигналом опасности и может свидетельствовать об объемном процессе в головном мозге (например, опухоль). Мигренозная головная боль длится обычно от 4 до 72 ч. (если не предпринимать попыток прекратить её с помощью лекарств или других способов купирования приступа), хотя можно чувствовать недомогание незадолго до и несколько дней после приступа мигрени. Когда возникает мигрень? Первый приступ мигрень обычно возникает в молодом возрасте – 18-33 года. Основной период этого заболевания, т.е., когда приступы мигрени беспокоят наиболее часто – возраст 30-40 лет. В частности, у девушек она может начаться в период полового созревания. Поскольку мигрень может передаваться по наследству, она нередко носит семейный характер: у родственников больных мигрень встречается значительно чаще. Если у ребенка оба родителя больны мигренью – риск заболевания этой формой головной боли достигает 90%. Если приступы мигрени были у матери, то риск заболевания - 72%, если у отца - 30%. У мужчин, страдающих мигренью, матери болели мигренью в 4 раза чаще, чем отцы. Нередко мигрень является одним из симптомов менопаузы, настигая женщину после 45 лет. Виды мигрени. Мигрень без ауры - типичная мигрень.Головная боль умеренной или выраженной интенсивности обычно пульсирующего характера; как правило, она захватывает только одну половину головы. Примерно у 80-90% людей, страдающих мигренью, наблюдается именно этот тип. Длительность приступа 4-72 ч. Головная боль сопровождается двумя или более из следующих симптомов: тошнота и/или рвота; фотофобия (повышенная чувствительность к свету); фонофобия (повышенная чувствительность к звуку); осмофобия (повышенная чувствительность к запахам). Характерно, что физическая активность усиливает головную боль. Мигрень с аурой - классическая мигрень.Помимо характерных для мигрени без ауры симптомов возникает ряд неврологических проявлений, развивающихся незадолго до начала головной боли и продолжающихся 20-60 мин (этот тип встречается у 10% людей, страдающих мигренью). Эти симптомы и называют аурой. Чаще всего возникают зрительные нарушения: звездочки; зигзаги; слепые пятна. Иногда встречаются другие проявления: затруднения речи; мышечная слабость; нарушения восприятия; нарушения координации движений; ощущения покалывания, мурашек в пальцах рук, постепенно поднимающиеся вверх к лицу.
Какие факторы (триггеры) провоцируют приступ мигрени? Может оказаться полезным составить собственный список триггеров, которые вызывают головную боль именно у Вас, отмечая при этом обстоятельства её возникновения. Между тем, существуют наиболее распространенные факторы, которые провоцируют приступ мигрени у большинства людей. К ним относятся: Факторы внешней среды: яркий солнечный светсветовое мелькание (телевизор, компьютер) громкий или монотонный шумсильные запахиизменение погодных условий. Продукты питания: консервированное мясо, сыр, цитрусовые, сильные запахи, шоколад, бананы, сухофрукты, сельдь, орехи, семена подсолнечника, бобы, молоко, красное вино, шампанское, пиво, чай, кофе, кока-кола. Психогенные факторы: стресс, длительный отдых, недосыпание, разрядка после избыточных положительных или отрицательных эмоций. Менструальный цикл:у многих женщин мигрень чаще возникает за несколько дней до и после, а также во время менструации, другие отмечают, что головная боль беспокоит их больше или, наоборот, меньше, во время беременности, первого месяца после рождения ребёнка или в менопаузе. Лекарственные препараты: оральные контрацептивы, заместительная гормональная терапия, нитраты, резерпин. К факторам, вызывающим мигренозную атаку, относятся также:гипогликемия (голод), вестибулярные раздражители (езда в автомобиле, поезде и т. п.) обезвоживание, сексгормональная перестройка организма. Один из частых триггеров – это голод или недостаточный прием пищи. Особенно это касается молодых пациенток – пациентки, страдающие мигренью, не должны пропускать завтрак! У женщин значимым потенциальным триггером являются колебания гормонов, связанные с менструальным циклом. Эти и большинство других триггеров представляют собой некий стресс, что подтверждает предположение о том, что люди с мигренью в целом плохо реагируют на какие-либо изменения. Источник: Woman.ru