Что такое золотое молоко?

💛
⠀
Популярность этого напитка растёт во всём мире. Его пьют знаменитости, инфлюенсеры и все те, кто заботится о своём здоровье. Мощнейшая поддержка организма и заряд энергии на весь день.
Золотое молоко – это польза 5 пряностей и мёда, работая вместе💪, они:
🧣 Укрепляют иммунитет. Напиток оказывает противовоспалительный эффект и повышает сопротивляемость организма к различным вирусам и бактериям.
🧖‍♀️ Замедляют старение. Пряности, входящие в состав напитка выводят токсины и шлаки из организма, очищают кровь, улучшают состояние и цвет кожи.
😁 Повышают настроение. Аромат пряностей активируют гормоны счастья и помогают снизить стресс.
⠀
Итак, для приготовления 1 порции такого напитка нам понадобятся:
🧡 Куркума – 1 ч.л.,
🧡 Корица – 0,5 ч.л.,
🧡 Имбирь (сушёный или натёртый) – 0,5 ч.л.,
🧡 Кардамон – 0,5 ч.л.,
🧡 Чёрный молотый перец – щепотка,
🧡 Мёд – 1 ч.л.,
🧡 Молоко (подойдет любое, в том числе растительное) – 250 мл.
⠀
Смешайте все ингредиенты в кастрюле. Доведите до кипения и проварите на медленном огне ещё около 5 минут. Процедите напиток или дайте ему отстояться. В день рекомендуется выпивать 3 чашки золотого молока🥛.
⠀
Пусть забота о здоровье будет вкусной!😋