Эта простая закуска с кусочками рыбы, нежным творожным сыром и пряным укропом идеальна для бутербродов. КБЖУ на 100 грамм: 146.1/13.5/9/1.8 Ингредиенты: 🫧Свежий лосось - 400 г 🫧Соль - по вкусу 🫧Укроп - 2 веточки 🫧Творожный сыр - 180 г 🫧Молотый чёрный перец - по вкусу 👩🍳Приготовление: 1. Отварите рыбу в кипящей подсоленной воде за 10–12 минут до готовности. Остудите её и разомните вилкой. 2․ Мелко нарежьте укроп, смешайте его с рыбой и творожным сыром. Добавьте соль и перец по вкусу. Подписывайся на [club56478076|ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью] - много рецептов для правильного питания и похудения.
Домашние рецепты
ВКУСНЫЙ РИЕТ ИЗ ЛОСОСЯ💥
Эта простая закуска с кусочками рыбы, нежным творожным сыром и пряным укропом идеальна для бутербродов.
КБЖУ на 100 грамм: 146.1/13.5/9/1.8
Ингредиенты:
🫧Свежий лосось - 400 г
🫧Соль - по вкусу
🫧Укроп - 2 веточки
🫧Творожный сыр - 180 г
🫧Молотый чёрный перец - по вкусу
👩🍳Приготовление:
1. Отварите рыбу в кипящей подсоленной воде за 10–12 минут до готовности. Остудите её и разомните вилкой.
2․ Мелко нарежьте укроп, смешайте его с рыбой и творожным сыром. Добавьте соль и перец по вкусу.
Подписывайся на [club56478076|ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью] - много рецептов для правильного питания и похудения.