Полезный перекус!

Пожалуй самое сложное в процессе снижения веса - отказаться от калорийных перекусов. На учёбе или в процессе работы рука практически сама тянется за пачкой чипсов или к шоколадке!
Ни в коем случае не поддавайтесь на соблазн и выбирайте всегда только полезные перекусы, которые, между прочим, бывают тоже аппетитными!) Например, овощные палочки, цельнозерновые хлопья, орешки, сухофрукты, натуральные йогурты или наши любимые протеиновые батончики HERBALIFE!